如何做好膀胱癌病人的精神自我调养？

 

 

        患者首先要树立战胜癌症的信心和具备同癌症作斗争的毅力。这就好比是参加一场马拉松赛跑，需要信心和毅力，当你克服一切困难，调动一切力量，坚持跑完全程，胜利便属于你。同时，膀胱癌病人常用的手术、化疗、放疗，这些治疗手段对病人均可造成程度不同的损伤，造成体力和工作能力的下降，病人要有足够的心理准备，不能因此产生消极情绪而影响治疗的进行。病人过度焦虑、情绪紧张和心情压抑，均可导致体内内分泌功能紊乱，从而削弱身体的抗病能力，既不利于治疗，又可促使病变发生和发展。因此，癌症病人一定要保持乐观，精神愉快，并参加康复团体组织的活动，与病人间相互交流，互相鼓舞，碰到问题及时请教医生，使自己得到及时治疗，医务人员对你进行有效而合理的治疗时，还可给你多种支持及帮助，良好的医患关系有助于帮你渡过难关，提高你战胜疾病的信心和生存质量。

 

        影响自尊心的一个主要问题，是病后丧失独立生活的能力，而这又是难以避免的。每一个癌症病人都不同程度地存在着这个问题，最初由于疾病及治疗的影响，连自己的简单生活都要依赖医护人员来照料。在医院里，吃饭、洗澡、排便、散步及睡觉都是由他人来安排的。在使用便盆时，病人可能因为要将身体暴露在医生护士面前而感到羞耻。以后病人可能无法恢复工作，不能担负家庭的责任。为了照料自己，能得到经常的卫生保健，或经济上的需要，不得不依赖于家属、朋友和单位的帮助。他们也许会因此而感到内疚，觉得自己成了废物，变成了别人的累赘。这时，我们才认识到自尊感与我们的工作能力及照顾他人的能力之间有着多么密切的联系。　　

 

 

        做一些力所能及的工作可能会增强病人的独立感和自尊感。为了加速康复，病人应当多吃高营养的饭菜，经常参加体育锻炼来增强肌力及灵活性，生活上尽可能由他们自己来照顾自己。坚持执行所订的康复计划，就能使病人感到，他们是有能力的，是能达到目的的。参加各种有利康复的活动。例如病人可以加入专门为癌症病人设立的气功训练班，和其他一些康复锻炼组织。如果他们周围没有这种组织，可以设法相约别的癌症病人，建立一个小组，在一起锻炼身体、交流战胜癌症的体会。在家里可做一些力所能及的事情，饲养一个小动物，种植一些花草。虽然病人在体力上不能帮助家人，但尽可能地体贴关心他们，这些都能使病人自己产生和加强自尊感。如果他们不得不放弃既往的工作和兴趣，就应该去寻找新的生活乐趣，例如练习写作、绘画、音乐、缝纫、针织、编织等手艺。病人会发现自己以前没有时间发挥的才干。　　

 

        许多精神乐观的病人能得到良好的预后，可以说树立坚定的信心，保持乐观的情绪是膀胱癌自我调养和康复的关键。广大膀胱癌患者应调整自我意识，为实现更美好的人生而努力。