术后饮食运动不能少

 

　　在癌症的治疗中提高患者的生存质量是非常重要的，不仅仅要正确的诊断和治疗方法，并且还要配合适量的运动。有研究现实，很多肿瘤病人在手术切除后获得良好的效果，但静养一段时间后出现体重超标，甚至肥胖。而这部分人往往复发率也较高。可见，适量的运动有助于保持正常体重、维持良好体形、保持良好的情绪、增强自信、增加机体耐力、降低心脑血管风险和降低糖尿病风险。

 

 

　　肾癌日常膳食如何均衡补充?

 

　　如今我们的饮食中高蛋白、高脂肪食物层出不穷，因而绿色蔬菜、粗纤维食物的摄入就特别重要。小编提醒，坚持正常摄入，在营养的同时也要保证肾癌患者的胃口和心情得到满足。

 

　　另外，肾癌患者由于医治后食欲减弱，家人们常为此做一些高蛋白营养的事物。而肾癌患者牵强食用，却致使食欲日减，厌恶吐逆，膂力日衰，最终乃至不能持续医治。要知道中老年肾癌患者，特别是中晚期，一定要坚持“胃以喜为补”的准则，为肾癌患者供给甘旨、可口、易消化、患者喜爱的食物，喜爱吃啥就吃啥，既确保了养分，也愉悦了患者心境。

 

　　此外还需注意的是，肾癌术后饮食饮食要注意低盐饮食，食用清淡而富含维生素的食物。水肿重者及高血压者应忌盐，约束蛋白食物的入量，少饮水。无浮肿，饮水和蛋白食物物的入量，镜下血尿者及宜上火者多饮水，可多食苹果、黑芝麻、木耳等阴降火的食物。

 

　　哪些食物适合肾癌患者?

 

　　一、鱼类：肾癌患者可以多吃一些鱼，特别是脂肪含量比较高的鱼。调查发现，高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素D，能够减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。如：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。

 

　　二、胡萝卜和香蕉：胡萝卜和香蕉中所含有的营养成分，对于防癌和抗癌作用也很大。调查发现，每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能。

 

　　三、茶和咖啡：茶和咖啡也有很好的抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长。茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌细胞生长的作用的。可以帮助肾脏细胞免受损害，改进肾功能，能够帮助大家有效预防肾癌，有利于治疗肾癌。

 

　　肾癌患者应该如何运动?

 

　　很多人发现一旦肾癌被确诊了，患者的抵抗能力就迅速的下降，这和人的情绪会变得很糟糕，疲惫、乏力。化疗和放疗则让体力下降，有很大的关系，而而长期的住院和卧床更让人变得懒散。那么肾癌患者什么时候运动呢?

 

　　运动可以从少量和温和的类型开始，循序渐进，根据自己的体力而行。对于健康人，美国医学会的推荐是每天至少三十分钟，每周至少运动五次。这种运动量可以降低心血管疾病、糖尿病和癌症的患病风险。对于恢复期的癌症患者来讲，这个强度也是合适的。