口腔溃疡变舌癌 别乱吃了

　　最近有个新闻，说是一20岁男孩因为口腔溃疡2个月不好，最后去检查发现是舌癌，切除了半边舌头。新闻还说，男孩平时就常常长口腔溃疡，已经是家常便饭了，要不是长了2个月都没好，根本就不在意。这不能不说，社会进步了，健康意识却单薄了。

　　近年来，舌癌的发病率越来越高，年轻化趋势也日益明显。每个人都得过口腔溃疡，但在没有病变形成经常发作的周期性溃疡或舌癌前，大家都少有重视。

　　发作了就吃药、喷药，不发作就继续“大吃大喝”，健康的口腔系统往往就会在这样的习惯中被破坏。

　　口腔溃疡高发，90%来自刺激，和以下几种吃的习惯有密切关系：

　　1、口腔接触月桂醇硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠

　　月桂醇硫酸酯钠也叫十二烷基硫酸钠，因清洁力强、起泡能力好、价格低廉常被用在牙膏中，跟洗手液洗洁精差不多，但这类物质清洁力和刺激性过强，常用这类牙膏会经常损害口腔黏膜，不断刺激黏膜上皮，让黏膜变的不耐受，微微的食物、病毒细菌刺激就会造成黏膜坏死脱落成为溃疡。

　　2、吃粗糙、太烫、太辣食物

　　口腔壁、舌头最外面的一层是黏膜上皮层，又薄又软，直接同食物接触，因此最容易受到各种食物的刺激。粗糙、过烫、过辣的食物在咀嚼时会接触黏膜上皮损坏它，使其发生破损、溃烂、出血。若是刺激太严重，黏膜上皮的增生和修复的功能将大大减弱。

　　3、喷太多药物

　　有些常有口腔溃疡的人经常喷各种消炎喷剂，常用反而会影响口腔黏膜上皮的修复能力，造成溃疡更容易发作。

　　周期性的口腔溃疡其实最需要的是长期坚持少刺激、多修复。