5招盯紧皮肤癌 别被其他疾病混淆了

　　皮肤癌是常见的恶性肿瘤，一般白人比其他色中的人群容易出现皮肤癌，但这并不意味着黄种人就不会出现皮肤癌，目前我国也有越来越多的人在经受着皮肤癌的危害，加强对皮肤癌的预防与治疗不容忽视。

　　除了研究中发现的运动加咖啡因能防皮肤癌外，日常生活中也不难发现，还有很多防癌妙招。

　　1、加强职业防护：主要是针对从事放射性工作的人员，要加强电离辐射的日常防护，如放射科医生、接触放射性元素的科研工作者等等。

　　2、加强体育锻炼：不仅可以强身健体，还能提高机体的免疫功能，抵御疾病的发生。如中医所云，正气存内，邪不可干。

　　3、积极治疗癌前期皮肤病：癌前期皮肤病是指本身不具有明显恶性改变，但很容易发展为恶性皮肤肿瘤的病变，如日光角化病、皮角等，广义的癌前期皮肤病还包括比其他皮肤病有着更多癌变机会的病变，如放射性皮炎、寻常狼疮、烧伤后瘢痕等。以上皮肤疾病患者都应高度警惕皮肤癌的发生，积极治疗原有疾病。

　　4、避免接触化学致癌物：沥青、焦油、砷化物、苯并芘等化学物质在一定程度上具有致癌的作用，工作中要避免长期接触，对于因工作需要，必须长期接触这些化学物质的工人，要切实做好防护工作。另外，为了保护我们的生活环境，也不要随意燃烧轮胎、沥青、塑料、电线皮等物品。

　　5、避免长时间暴露在阳光下：医学研究发现长期暴露在强紫外线照射下可诱发皮肤癌，因此长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的风险要高很多，户外作业时要注意做好防晒工作。