前列腺癌的注意事项要谨记

　　一提起“癌症”，常常让我们闻之恐惧，近些年来癌症的发病率在不断攀升，引起了人们的警觉和注意，其中前列腺癌是比较高发的泌尿外科肿瘤，很多人对该疾病只知其一，不知其二，下面我们就来具体了解一下前列腺癌的注意事项。

　　调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，

　　多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。很多男性会出现尿痛，尿频，这样的情况，所以很多男性不敢喝水，这样的做法是错误的，应该注意大量的喝水，这样有助于清洗尿道，而且不能憋尿，避免导致内压升高，造成病情严重。

　　适当的进行运动。在患上这种疾病之后，男性不能一蹶不振，长时间的待在家里面，应该注意有效的体育锻炼，这样可以促进血液循环，而且有助于促进前列腺液的分泌，有助于疾病的恢复。而且锻炼也可以增强体质。

　　要注意自己的饮食结构，平时生活中患者应该注意自己的饮食方法，少吃一些高脂肪食物，少吃一些辛辣刺激的东西。平时生活中应该多吃一些清淡的食物，而且要注意烟酒的食用方法，多吃一些谷物，蔬菜，这样有助于身体恢复。

　　要注意生殖器官的卫生情况，男性应该注意清洗自己的生殖器官，在出现这种疾病后，一定要注意自己的卫生，以免造成细菌感染严重，引发疾病加重，而且要注意你自己的内裤选择，要少穿或者是不穿纤维类的内裤，不要穿紧身的内裤，有效的改善血液循环。

　　温馨提醒：前列腺癌患者可以适当补充一些维生素和微量元素，有助于肿瘤的控制和身体的恢复，另外，前列腺癌患者在进行内分泌治疗时常会出现骨质疏松，需要补充些维生素D和钙。