光戒烟戒酒不足以预防肺癌

　　肺癌疾病的高发率令很多人感到了恐惧，害怕自己也会非常不幸的患上这种疾病，其实肺癌是能够通过一些事项进行预防的，只要做好预防工作就能降低患上肺癌的几率。下面就请专家为大家介绍一下肺癌预防要怎么做。

　　(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;

　　(2)少饮烈性酒;

　　(3)少吃烟熏食品;

　　(4)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;

　　(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;

　　(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

　　(7)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

　　(8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于肺癌预防要怎么做应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，都能够做好预防肺癌的工作。