前列腺癌应该怎么合理饮食？

　　前列腺癌指的是发生在前列腺上皮的恶性肿瘤的总称，前列腺病理上包括腺癌，导管腺癌，尿路上皮癌等，其中前列腺腺癌占比最大，所以我们经常说的前列腺癌就是前列腺腺癌。这种癌症在男性患癌风险里也是属于高发高致死率，男性在55岁以后患病风险逐步增大。患病的几大因素：遗传因素，饮食习惯和生活卫生等有关。如果没有患病我们一定要保证每天的身体锻炼和健康饮食减少患病风险，如果已经患病那我们就要依照医生的叮嘱再加上细心的照顾去抗击病魔。

　　营养丰富的猕猴桃

　　对于患者在生活饮食上我们要遵守的几个原则：第一，清淡饮食摄入，保证每天正常的营养摄入，尽量减少过咸食物的摄入，烟熏火锅烧烤凉拌菜等具有刺激辛辣的食物最好不要使用。因为这些会加重肝脏的负担，过夜食物不食用，高蛋白和豆制品食用时多注意。第二，荤素搭配合理膳食，多吃白肉(通俗讲就是肉类通过烹饪颜色不是红色，鸡肉，鱼肉，鸭肉最明显)，少吃红肉(通俗讲就是烹饪过程中肉色变成红色或者淡红色，猪肉，牛肉最明显)，新鲜蔬菜上多选用绿色抗癌蔬菜(白菜，西红柿，菜花，西蓝花，亚麻籽等)，水果上基本摄入正常的维生素就可以(水果一般都含大量维生素和纤维素等食用对身体好)，第三，高危食品摄入减少，比如红肉，高热量食物(油炸奶油多)，牛奶，高钙食物等，摄入过多这些东西都是增加患前列腺癌的重大因素。

　　海参是抗癌高手

　　可以预防前列腺癌症的食物：豌豆，豆制品，番茄，南瓜子，胡萝卜，猕猴桃，卷心菜，洋葱，绿茶，葡萄，坚果类，草莓，蓝莓，石榴，西瓜，橘子等。(新鲜水果蔬菜营养丰富还健康)

　　今天给大家介绍两道对于身体孱弱患者比较补身体的菜肴，海参胡萝卜糙米粥，兔肉炖洋葱

　　【做法】海参胡萝卜糙米粥，一只干海参(抗癌和提高身体免疫力的作用)，一根胡萝卜(富含维生素抗癌作用)，糙米(大量纤维增强食欲)。

　　胡萝卜含有大量维生素

　　1，把海参用温热水发胀，然后洗干净切成小布丁。胡萝卜也切成小布丁，锅中加入足够的清水等水沸腾。

　　2，等水沸腾后放入糙米和海参，先让它们先煮30分钟，然后再放入胡萝卜小布丁，再煮30分钟左右过后就可以出锅食用(为了增加香味可以放点蚝油和香葱，但是不能放味精)

　　洋葱可以预防癌症

　　【做法】兔肉炖洋葱，200克左右兔肉(高蛋白，低脂肪，低胆固醇，增强体质)，洋葱(预防癌症和维护心血管健康)一个，一片老姜(去腥除湿)

　　1，把兔肉洗干净切成小段用料酒码一下备用，洋葱洗干净切成指姆大小。

　　2，锅中放入少量植物油，放入兔肉炒至没有水汽。然后放入洋葱和老姜加上酱油，足够的水炖大概30分钟后出锅食用。(可以不炒兔肉直接水炖，但是这样腥味太重，炒一下味道更鲜美，尽量不放其他佐料)

　　兔肉鲜美营养成分高

　　小提示：改变生活的不良习惯，减少长期的熬夜打牌，通宵酗酒，避免长时间的久坐。增加每天的户外身体锻炼，多晒晒太阳，尽量在晚上11点以前睡觉减轻肝脏的负担，早上起床喝一杯清水等。保持一个健康的生活习惯，这些作为预防前列腺疾病和治疗患者前列腺癌都有很大的帮助和辅助作用。每天患者还必须从生活饮食上入手增加新鲜蔬菜和豆制品等的摄入，保持正常的合理搭配饮食。

　　葡萄补气血

　　肯定会有很多人说现在为什么要那么多禁忌，以前自己也是什么都不懂也没有见自己不好过。其实就像以前没有普及文化知识一样，现在学习知识的人多了就更加知道多注意，现在病症多了所以大家就更要注意。希望各位不只是要保证正常合理的生活饮食，对待疾病也要有一颗积极向上的心。希望分享对你有帮助。你的每一天存在，都是对家人的最好的关怀。