前列腺癌的发病特点和4点预防

　　最新资料显示，前列腺癌在美国男性癌症发病率中居第一位，占全部男性癌症的19%。我国男性的前列腺癌发病率排在第七位，约占全部男性癌症的2%。但近年来有增加的趋势，并且年轻化。2015年我国新增六万多前列腺癌病例，引起死亡接近三万。有研究称，前泪腺癌的发病率可能和红肉 (牛肉，猪肉等)摄入量增加有关。

　　前列腺癌特点

　　前列腺癌最明显的特点是和年龄有关，平均诊断年龄为七十岁，60% 的病例年龄超过65 岁，而99%的病例年龄超过五十岁。

　　第二个特点，前列腺癌发展缓慢，流行病学资料估计，五十岁以上的男性中约有40%的人有前列腺癌前病变或原位癌。由于发展慢，所以最终有临床症状，需要治疗的男性比例较小。也就是说，带病之身的人挺多，而且年龄越大越多，所以男人们随着年龄的增长，自我保健非常重要。

　　前列腺癌没有明确的病因学关系。有关癌症那些常提到的病因诸如：多吃蔬果少吃肉，不抽香烟少喝酒等适用于多种癌症，当然也适合前列腺癌。除了上述提到的年龄是最相关因素，还跟生活的环境，饮食习惯，生活习惯有莫大关系，据十年前的资料显示，美国每十万人大约有125人患前列腺癌，而中国只有两个人。而2017年，美国就有十六万多前列腺癌新增病例 。

　　前列腺癌高危人群和筛查

　　1、50岁以上的男性。前列腺癌很少见于50岁以下患者，50岁以上发病率呈指数增长。

　　2、有家族史的人。如果1个一级亲属(父亲或亲兄弟)患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上。2个或2个以上一级亲属患有前列腺癌，相对危险性会曾至5～11倍。

　　3、种族差异，黑人、白人发病率明显高于黄种人。

　　值得多说几句是前列腺的慢性疾病: 前列腺肥大 (增生)和慢性前列腺炎。病因也不是很情楚，前者多见于六十岁以后，随着年龄几乎所有男人不能幸免，只是程度不同而已。主要表现为夜尿增多和排尿困难。前列腺炎则多见于中青年男性，以排尿不畅和小腹不适多见。之所以说这两种病是因为它们均被认为与前列腺癌有一定关系，而且临床症状相似，有时候需要进行一定的鉴别。

　　前列腺特异抗原(PSA) 一般可作为前列腺癌的筛选诊断指标。但根据欧美的临床实践，筛选诊断并未明显提高前列腺癌的生存率。主要是因为发病年龄高和病程慢，相对来说治疗带来的效果也就不是很明显。随着人寿命延长和其它因素的变化，中国城市前列腺癌发病及死亡率有升高的表现，以中国几个大城市的统计资料为例，68.0%的患者确诊时已属于晚期。所以对危险人群的PSA筛选诊断应该是有一定的意义。

　　所以，危险人群男性应每年接受前列腺超声诊断、直肠指检和前列腺特异性抗原检查。

　　如何预防前列腺癌

　　1、戒烟戒酒烟酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期烟酒刺激，可使前列腺的抵抗力降低，形成慢性炎症，而长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

　　2、性生活应性生活或手淫过度都会造成前列腺过度充血，相反，长期禁欲，性冲动无处宣泄也会造成前列腺的充血肿胀，亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

　　3、多喝水、不憋尿水是生命之源，多喝水可以预防众多疾病。喝水少，或者不喝水会使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。

　　4、养成规律运动的习惯前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，长期的压迫刺激会让前列腺产生慢性炎症。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。