坚持吃这些就能远离皮肤癌

　　皮肤癌的病因比较复杂，除了周边环境，饮食也是其中一个因素。不良的饮食习惯会导致皮肤癌产生，而反过来也能预防皮肤癌。平常预防皮肤癌吃什么比较好?

　　木耳：被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。

　　燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。

　　地瓜：是预防皮肤癌的饮食最重要的，它的胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

　　苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。

　　胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

　　以上就是皮肤癌饮食预防的相关介绍。皮肤癌都是可防可治的，关键在于坚持做好皮肤癌的防治，及时就诊，就能取得很好的治疗成效。