胃癌手术后的体育锻炼利于康复

　　适当的锻炼身体是对胃癌患者本身的康复起到一定的作用。不过参加运动，原则是要循序渐进的原则，根据自己的能力。具体方法给大家推荐几种：

　　A、胃癌患者如术后无任何禁忌症，可在术后1～7之天后，由家属搀扶在病房里走动，可促进身体各机能的恢复。

　　B、如果胃癌患者手术的创伤较重，术后体力较差，不能下床的情况下，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　C、如果胃癌患者手术身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操，最后可适当慢跑。其中，最佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下：

　　(1)建议在胃癌术后患者的宽松的衣服，鞋袜要合适，以保安全。

　　(2)走路从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

　　(3)散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。

　　(4)散步要遵循循序渐进的运动原理，，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。

　　胃癌疾病就是这样，就算痊愈了也不要认为自己就是没病的人了，更是需要格外的注意。所以适当的锻炼对患者康复是非常有用的，最好建议大家按照文中说到的内容去做，这样就会更好的康复，以后的身体也不容易再次复发了。