你是不是容易患肺癌的10种人?
2009-07-23 抗癌健康网
专注健康 关爱生命肺癌是我国最高发的肿瘤之一,医生提醒,下面10种人是最容易患上肺癌的,一定要定期检查,以便早发现,早治疗。
1.烟龄超20年、日均吸烟超20支、40岁以上有长期吸烟史者。
研究显示,年龄超50岁有多年吸烟史者,每6人中就有1人死于肺癌。
2.儿童时常处于二手烟环境,成年后又饱受丈夫烟雾伤害的女性。研究显示,30%的女性肺癌是由被动吸烟造成的。
3.吸烟又饮酒者。调查显示,这些人患肺癌危险比单纯吸烟者高。
4.曾接受过大量放射线照射者。有报告说,曾在欧洲阿尔卑斯山脉两侧开采放射性矿石的工人中很多罹患肺癌。
5.职业上接触无机砷、石棉、铬、镍者,接触量大、接触时间长而又缺乏防护,会增加患肺癌危险。
6.在厨房通风不良、排烟不畅环境下做饭15年以上者。研究显示,长期大量接触厨房油烟,患肺癌危险增1倍。
7.长期制作油炸食品的厨师。
8.肺结核、慢性支气管炎、肺纤维化、肺部瘢痕等慢性病患者。
9.有肺癌家族史者。10.55岁后停经女性。受雌激素影响,其患肺癌危险会增加近一倍。
另外,医生介绍,要预防肺癌,可以从这几方面入手:
首先,要戒烟。戒烟越早,患肺癌危险越低;同时避免被动吸烟,远离吸烟环境;吸烟者也应为他人着想,主动自觉控制,不在公共场所吸烟。
其次,有毒有害环境下作业时,应做好防护,减小职业危害;避免室内烟尘和装修污染,注意厨房良好排风;远离放射物。
第三,蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养素,有利肺部健康,应适当多吃;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效,应适当多吃。
第四,保持规律生活,心情愉快,劳逸结合,锻炼身体,增加抗病能力。
要注意的是,肺癌早期无明显症状,因此,即使不属于上述10类高危人群,每年到正规医院进行肺部相关检查也是很必要的。(记者任勇)
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