乳癌术后康复有术

　　 预防术后并发症是为防止乳腺癌复发和转移，手术可能切除淋巴结和淋巴管，因此，术后可引起手臂水肿并增加感染的危险。手术损伤还可导致手臂功能障碍，如不进行功能训练，可能发生肩关节粘连等并发症。因此乳腺癌患者术后一定要学会并坚持自我护理。 　　对患侧手臂的护理是多方面的。首先，要尽量保持患侧手臂血液循环通畅，避免皮肤破损感染。注意不在患侧手臂测血压、输液、注射及抽血，缝纫或做活时，要用顶针、戴手套，避免扎破手。术后三周内不要让患侧承重１公斤以上。伤口愈合后，要避免负重超过体重的１／４的重物。若发现手臂变红、异常硬或水肿严重时，应及时去看医生。 　　术后自查与定期复查乳腺癌有向对侧转移的可能性，因此每一个月自查一次健侧乳腺是非常必要的。脱去上衣，对镜观察乳房，有没有乳头内陷，流液，皮肤有没有轻微的毛孔内缩现象。平卧（乳腺较大时可侧卧），用左手查右乳，右手查左乳。用食指、中指及无名指指尖自上而下做画圆圈动作，按摸乳房一周，注意有无肿块；挤压乳头，留意有无分泌物流出；扪摸腋窝的顶部、前后等处，注意有无肿大的淋巴结。 　　当发现乳房或腋下有硬块、皮肤变厚或乳头有分泌物流出等异常情况时，要尽快到医院处置。 　　术后２－３年内每３个月到医院复查一次，以后每半年一次。医生开的抗癌药要坚持服用，不能自行停药。 　　戴义乳和性生活。乳房被手术切除后，条件允许的情况下可戴义乳（假乳）。这不仅是为了恢复良好的体态，增强自信心，而且可减少因不相称体态导致的颈痛和肩背疼痛，保持平衡，纠正斜肩，预防颈椎倾斜。 　　乳腺癌不是传染性疾病，伤口愈合后恢复适度的性生活，不仅对病人没有伤害，还能给病人以精神安慰，有利于身体的康复。但要注意不要怀孕，也不要服用避孕药，以免干扰治疗，影响康复。 (编辑:)

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