步行运动有助于减轻化疗副作用

　　 　　化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法之一。此法结合放射治疗、手术治疗、免疫治疗、中医中药治疗等，使许多原本无法根治的肿瘤，有了被治愈的希望。但化疗药物在杀灭肿瘤细胞的同时，不可避免地损伤正常细胞；在遏制肿瘤细胞毒素的同时，也有可能引起严重的心脏功能和血液循环障碍，因而导致病人出现一系列异常反应，增添痛苦。因而有的病人害怕化疗，甚至拒绝化疗。 　　对于化疗引起的副作用，传统的做法是让病人卧床休息，从各方面悉心照顾病人，并侧重于心理疏导、注意保护静脉注射部位，以及减轻胃肠道反应等方面护理病人，目的是帮助病人树立战胜癌症的信心，使病人安度化疗期。 　　据报载，肿瘤学家和运动医学专家曾实施一项计划，让接受化疗的病人进行运动，并逐步加大运动量。第一批接受试验的肿瘤病人已动过手术，并接受化疗，有的病人几乎处在绝望中，连床也下不了。通过参加散步等运动，所有参加试验的患者对运动锻炼产生了浓厚兴趣，他们的健康状况在运动中慢慢得到改善。原来卧床不起的人通过6个星期的身体锻炼渐渐地显出了新的活力；有的病人原先一次走不了多远，经过几周的锻炼，已能走几里路，且速度也快多了。身体和精神状态的改善，使病人增强了自我价值感和对生活的信心。经过检查，发现病人的心脏和血液循环功能大大改善。顺利地度过了化疗全程。 　　专家认为，运动锻炼所以带来好效果，是因为适当的运动有助于转移病人对肿瘤的注意力。纠正其不良精神状态；运动增加了病人的体质，有助于改善其心脏和血液循环系统的功能；运动还激活了病人机体的免疫机制，增强了他们自身的抗病能力。因此，适当的运动锻炼是帮助癌症化疗病人顺利度过化疗期的良好选择。(编辑:李丽娟)

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