感冒和过敏性鼻炎都容易变成哮喘

　　12月11日，是第七“世界防治哮喘日” 随着寒冬来临，哮喘也进入高发季节。

　　“今年的哮喘病人要比往年。”省立医院呼吸科的林章树主任医师告诉记者，可能是冷空气突然袭击，不仅导致哮喘病人多，而且感冒的病例也很多。

　　他说，因感冒是哮喘急性发作的主要诱因，在治疗中，患者必须先看看有没有患上感冒，如果有，那定要感冒和哮喘同时治。

　　案例分析

　　哮喘让张依伯经常半睡半醒

　　张依伯今年68岁，说起他的哮喘病，都可以写成一本小说了。

　　“现在天气冷，越来越难受。”张依伯说，每天他都把房间的窗户关得严严实实的，生怕冷空气跑到屋里来，那样就惨了。

　　平时张依伯会用一些医生开回来的药物，喷一喷，或吃些中药，但遇到冬天，不是吃药就能解决的。

　　“喘个不停那滋味别人看了都难受。”张依伯的儿子张先生说，他父亲哮喘病发作时，满脸通红，咳不止，痰又多。“特别是晚上，我们可担心了，几次都因为喘得厉害差点窒息了，还好以有给他备了一个氧气袋应急。但最近好像喘厉害时，氧气也不管用了。”

　　张依伯现在呼吸不顺，只好坐起来，整晚就样处于半睡半醒中。

　　专家指导

　　过敏体质的人特别容易患病

　　省立医院呼吸科的林章树主任医师说，像这样的病人，冬季门诊里特别多，很多都是老病号了。

　　哮喘病人最要注意的就是日常生活起居，也就是我们通常所说的生活保健要做到位。“因为具有过敏体质的人，在外界过敏源的刺激下，如尘螨、动物的皮毛、花粉、油烟、呼吸道病毒等，就会诱发哮喘疾病。”林主任说，很多病人在幼年时候就表现出过敏体质，如果一个人的直系亲属，如爷爷、父亲等患有哮喘、鼻炎、湿疹等疾病，则有较的几率遗传给后代过敏体质。

　　过敏性鼻炎也可能诱发哮喘

　　哮喘病的症状也主要是呼吸系统症状，比如喘息、胸闷或呼吸困难、咳嗽等。林主任说，这样的病人一般在晚上痰会比较多，有些人痰不容易咳出来，也会加重哮喘病，特别是老年人用很大力气呼吸时，气喘就很明显了。

　　在临床上，林主任还发现一个很有趣的现象，那就是有部分哮喘的病人都有过敏性鼻炎，这病和哮喘在病理上是同一种疾病，如果早期患上过敏性鼻炎没有及时治疗，很可能会在日后诱发出哮喘病来。

　　冬季预防哮喘有五招

　　林主任说，有哮喘病史的人，做好哮喘的预防是非常必要的。

　　1．避免接触过敏源

　　这点很多人都知道，如毛毯、患者亦应该尽量避免接触，或者每周以热水清洗；假如要将这些物品放在床上，则应该用胶袋包好。另外还要保持室内清洁。

　　2．适量的运动增强体质

　　有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，身体好，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动。

　　3．药物控制：适当遵照医嘱服用药物控制，对控制哮喘的发作是一个可靠的方法。

　　4．保暖通风：冬季气候寒冷，尤其是夜间极易受凉引起夜哮喘发作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，还应保持卧室一定温度和湿度，且须常开门窗，保持空气流通。

　　5．改良生活习惯：不好的生活习惯，如吸烟和吸二手烟也会引发哮喘。在衣料的选择上，如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纶、涤棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，且要求面料光滑、柔软平整。

　　饮食调理也很重要

　　林主任说，像哮喘病人的饮食，也需要多样化，但应注意以下几个方面：

　　（1）供给充足的蛋白质和铁。

　　（2）多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。

　　（3）多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。果品类食物，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。

　　（4）忌食海腥肥腻之品，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰。

　　（5）产气食物，如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，应少食或不食。

　　（6）饮食宜清淡，忌食刺激性食物。□本报记者 林涛