癌症与性格有什么关系

癌症被称为“20世纪的瘟疫”，科学家总是在不断努力地工作，期望找出易致癌的因素及预防癌症的有效方法。
过去，人们总认为抑郁的性格易导致癌症，但是，为什么我们同时发现有些性格外向乐观的人也会患上癌症呢？
传统观点：存在“癌症性格”人群
美国哈佛大学医学家通过对性格与健康的关系进行了长期而广泛的研究，发现了一种鲜为人知的癌症性格。
癌症性格的主要表现是，给人印象个人修养不错，不处处与人争斗和斤斤计较，显得宽宏大量，对个人的生活或工作遇到的麻烦，甚至痛苦，都能妥善处理，毫无怨言，从不大发脾气、发牢骚和泄怒气，处处都能约束和克制自己，极少暴露自己的弱点。但是，这些人的修养是表面的，实际上他们的内心世界却充满了矛盾。这些人怒气冲天却又不敢表露、发泄，不敢面对现实，企图以回避的办法来求得暂时的和谐。因此，癌症性格的人，表面上看来平和、安详，而内心却似一座火山，只是没有爆发罢了。
英国心理学家劳伦斯·莱森根据个人的行为模式，将人的性格分为A、B、C型。A型：倾向于把敌意爆发出来，事业上雄心勃勃，好与人竞争，急躁并好斗。B型：与A型性格相反，表现为与世无争，安然自在，不急不躁。C型：最突出的特点是，倾向于克制或压抑自己的情绪。C型性格的人，往往为了使别人高兴不惜牺牲自己的愿望，对自己的需要、挫折和愤怒采取忍受态度，而且做出避让，以免自己的朋友、家人或他人不愉快。这种强烈遏制内心情感的人患癌症的危险性较大。因此，C型性格又被称之为“癌症性格”。
科学家将癌症性格特征总结如下：(1)经常地自怜，惯于自我克制，压抑情绪，性格内向。(2)缺乏自信心。对任何事情都感觉没有希望，自觉事事无能为力。(3)经不住打击。失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。(4)害怕不自觉地暴露感情，倾向防御和退缩。(5)怕相信别人和受别人约束，心里矛盾，有一种不安全感。(6)怕被抛弃，怕无所依靠。(7)长期精神紧张。(8)机体长期超负荷地运转。(9)总觉无所事事、无所依靠。(10)情绪低落，甚至悲观失望。
医学家研究认为，具有癌症性格的人，由于长年甚至一辈子在痛苦和矛盾中挣扎，长期折磨、压抑自己，其结果使体内发生了一系列、不知不觉的化学变化，并逐渐失去平衡，人体的免疫系统防线遭到破坏，最后导致癌细胞通行无阻地繁殖，侵害人体。

最新观点：性格与癌症无关
然而事实并不总像我们想像的那么简单。近年来关于是否存在“癌症性格”的问题，争议越来越大。不仅是科学家，就是我们普通人也经常注意到周围患癌症的人不少也是属于外向性格。这些人活泼爱笑、乐观热情，为什么也会患上癌症呢？日本的科学家为了搞清这个问题，对超过3万名志愿者进行了历时7年的跟踪调查后，科学家得出如下结论：癌症与性格无关。
日本东北大学的坪野博士等人在今年6月的《国立癌症研究所杂志》上报告了他们的研究成果。他们一共调查了30277名志愿者，同时对这些志愿者进行了性格测试。根据测试的结果，志愿者被分为四类，即外向、神经质、精神病倾向以及说谎四种性格类型。在随后的7年时间里，研究人员观察这四类志愿者中癌症的发病率有无区别，结果表明性格与癌症的发病率并无明显关系。专家认为，由于健康人的免疫系统基本正常，所以即使情绪可能对免疫系统造成影响，作用也是有限的。

“两种观点”的三大共识
虽然，双方科学家在癌症与性格的关系问题上存在争议，但是，细观双方观点，仍然可以发现科学家存在很多共同认识。其中最主要的集中于三点：
共识一：不良生活方式易致癌
日本东北大学的坪野博士对超过3万人长达7年的研究结果同时发现，生活方式在发病中扮演了更为重要的角色，那些酗酒、吸烟的人易患癌症，这和时下大众的健康观念是不谋而合的。大众与其担心性格导致癌症，还不如戒烟、戒酒，改变生活方式。
据了解，不科学、不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”，如过度抽烟、酗酒，经常熬夜娱乐，膳食以肉类等动物性食物为主，喜食油炸食品等，都有致癌的可能性。高居我国癌症发病率前列的肺癌、胃癌、直肠癌、食管癌等均与不良生活方式有关。
共识二：良好的情绪对预防和战胜癌
症大有裨益
科学家认为，乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态，能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力，进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等物质;人体的免疫系统像忠于职守的哨兵，时刻监测人体的各个部位，一旦发现癌变苗头，便迅速聚集“各路人马”围歼。它还能最大限度地调动具有抗癌作用的T淋巴细胞、巨噬细胞、肿瘤杀伤细胞的“积极性”，使原先“懒散”或“麻木不仁”的细胞恢复能力，来围剿或杀灭癌细胞。
另外，专家研究表明，癌症患者的免疫系统存在一系列的缺陷，因此，良好的心态对于帮助免疫系统发挥作用就显得尤其重要。一项对乳腺癌患者的调查表明，那些性格外向、心情开朗的妇女疗效比较好，也说明了这个道理。
共识三：所谓的“癌症性格”并非不可改变
虽然科学界对于是否存在“癌症性格”，长期以来存有争议；虽然癌症是多因素综合作用的结果，患癌症的人只是极少数；但是，抑郁的C型性格毕竟存在一定的潜在危险性，所以，科学家建议具有C型性格的人最好能改一改。专家们普遍认为，本性难改仅说明改变性格不易，而绝非意味着性格不能改变。
专家们认为，只要对自己增强信心，加强思想品德的修养，C型性格的人即可使自己逐渐达到胸怀宽广的境界。C型性格的人可采取一些对自己行之有效的方法来减轻内心的压抑，如把自己心里的愤怒和烦恼对朋友和亲人诉说出来，以保持心情舒畅；或对不满意和令人气愤的事情适当地发发脾气也未尝不可。

◆相关链接◆测一测：你是否属于C型性格
怎样辨别自己是不是C型性格呢？英国心理学家劳伦斯·莱森教授列了一个问题表：
1.你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？
2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？
3.你是不是认为自己是个可爱的人？
4.你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独、被别人排斥？
5.你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你对于常常能发挥你的潜力相当乐观吗？
6.如果现在有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去？
7.如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你是否有种解脱感？
理想的答案是：1.是；2.否；3.是；4.否；5.是；6.是；7.否。
如果你对上述问题的回答中有三个以上与上述答案相反，就说明你是具有C型性格的人。