了解癌症健康生活
2009-07-29 抗癌健康网
专注健康 关爱生命
癌症是我国居民死亡的主要原因之一,2000年我国居民每死亡5人中,即有1人死于癌症。为了让普通老百姓了解癌症方面的知识,在全国肿瘤防治周期间,记者采访了北京市肿瘤医院综合病房科的卫燕主任。
一、何为癌症
提到癌症,首先得说说肿瘤。卫主任说,肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤两大类,老百姓平时所说的“癌症”只是恶性肿瘤中的一种,此外还包括血液系统的恶性病变、肉瘤等。
癌症是人身体某些器官的部分细胞异常迅速且不受约束和控制、无规律地生长繁殖而形成的组织团块。其增殖能力很强,不断夺取人体中的营养,同时产生一些毒素,而且能够浸润蔓延、侵袭周围的细胞和组织,甚至扩散转移、严重损害人体的健康,直至危及生命。
人类的癌症约有200余种。我国重点防治的主要癌症依次为肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等,合计占癌症死因的80%以上。卫主任说,随着人们生活条件的不断改善,近年来癌症出现不同的发病特征。如宫颈癌、食道癌的发病率呈下降趋势,而乳腺癌、大肠癌的发病率却在上升。
二、癌症高发吗
很多人感觉,现在患癌症的人比过去多了。实际情况是这样吗?卫主任说,现在还不能武断地说癌症的发病率比以前高了。因为能够影响癌症发病率的因素有很多。首先,随着城市的工业化,环境的污染、食品中的一些有害成分、不良的生活饮食习惯以及情绪的紧张、工作压力大等因素都与癌症的发病有关,但这些并不是主要的原因。
其次,人们现在生活水平和医疗水平都提高了,这就使得人的平均寿命比以前延长了。卫主任说,从理论上讲,癌症发病的高峰年龄在45岁以后。拿北京市来说,解放前北京市市民的平均寿命只有35岁,还没有达到肿瘤的高发年龄。而现在,根据上个世纪90年代的调查,北京市民的平均寿命已达70~75岁,这就使得癌症有了兴风作浪的机会。
卫主任说,在医学水平不断发展的今天,一些曾严重威胁人们生命的疾病的发病率下降了,比如结核等很多传染病,现在都已经得到了有效的治疗和控制,同时营养不良的问题解决了,新生儿死亡率也大大降低了,等等,这就像水落石出一样,使得癌症凸现了出来。卫主任介绍,北京市20世纪50年代癌症的死亡率排在第9位,而到了1996年,则已上升到了第1位。
另外,卫主任还提到,由于各种高精尖的医疗仪器的广泛使用,也使得癌症的诊断率提高了。正是这些各种各样的因素的综合作用,使人们感到现在得癌症的人多了。
三、癌症早期的危险信号
卫主任说,人体从头到脚除了头发和指甲外,其他部位都可能发生癌症,并且不同的部位都有不同的表现,不是所有的癌症都只有一种症状。因此,老百姓应该掌握一些癌症的早期症状。例如,乳腺、皮肤、舌部或者身体的任何部位可触及的不消退的肿块;吞咽时胸骨后不适,食道内有异样、微痛、轻度哽噎的感觉;持续性干咳、痰中带血丝,声音嘶哑;大便习惯改变,便秘腹泻交替,大便带血,原因不明的血尿等等。
出现了这些症状不等于就是患上了癌症,但要提高警惕,尽早到医院检查,不要拖延。对于癌症,早期诊断和正确的治疗,对病人存活的长短、生活质量的好坏是很重要的。
四、正确对待癌症
在很多人眼里,癌症与死亡的距离非常近,得了癌症对本人和家庭来说都是一个沉重的打击。卫主任说,作为医生,应该在不给患者带来负面影响的前提下,将实情告知患者,同时建议家属也一定要将病情告诉亲人,这样可使其便于安排生活,接受治疗。有些家庭一味地隐瞒病情,结果造成了患者和医生之间的沟通障碍,不能很好的配合治疗。
卫主任说,虽然癌症有很多治疗手段,但比其他疾病的治疗要痛苦得多,因此,患者在接受现实的基础上,还要能够承受手术、放疗、化疗所带来的痛苦。
五、树立正确的治疗观念
癌症的治疗手段有:外科手术治疗、放射治疗、化学药物治疗、生物治疗及生物化学治疗,另外还有中西医结合治疗。
卫主任说,现在对癌症患者都讲究个体化治疗,即根据每个人的不同情况,综合考虑,选择药物,调整剂量,在病人能够接受的情况下达到治疗的目的。并且现在已经有许多药物可以缓解放疗、化疗过程中出现的各种不良反应。
卫主任说,对于癌症,有些患者存在着一些错误的认识。例如,有些患者听信了一些“祖传秘方”之类的虚假宣传,在接受了他们的治疗后,不仅没有治好病,还使肝、肾功能遭到了损害,到最后,连正规的治疗手段也无法开展,既花了钱,又耽误了治疗。
还有些患者认为,单纯练气功就可以治疗癌症,在确诊后不去接受正规的治疗而是去练气功,结果病情恶化,癌细胞扩散到了全身而无法挽回。卫主任说,这些情况在临床上都能遇见,其中的原因,一是患者偏信这些所谓的“特效”治疗手段,另外也是出于对癌症治疗过程中放疗、化疗的恐惧。
卫主任说,目前治疗癌症还是以西医为主,但并不拒绝中医的参与。患者在接受正规治疗的同时,练练气功,打打太极拳等对治疗是很有帮助的。但一定要认识到,这些运动只是来健身的,而不能用来治病。另外,卫主任还说,癌症患者在饮食方面没有什么特别的禁忌,正常饮食即可。
卫主任说,癌症的治疗有三个三分之一的说法,即三分之一的病人是可以治愈的,这部分是属于早期发现、诊断的病人;三分之一是可以控制的;还有三分之一希望能够达到一个提高生活质量的目的,但要延长生命就很困难了。所以,癌症一定要早发现,早诊断,早治疗。
六、做好癌症预防工作
首先,应该掌握有关癌症的早期信号,定期进行健康检查,早期发现癌前的病变,及早治疗。
其次,要改变不良的生活习惯,如饮食上应少饮酒,少吃硬质、腌制、熏制的食物。一些报道中宣传某些微量元素对预防治疗癌症有较好的作用。卫主任认为,这些微量元素人体中本身就有,多吃新鲜的水果蔬菜、蛋类肉类就可以得到补充,刻意地去摄取这些元素并没有什么好处。
另外,应该经常参加体育锻炼。适度的体育锻炼可以消除紧张、抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪,保持愉快、平静的心理状态。这对防癌大有益处。
卫主任说,美国从上个世纪80年代开始开展戒烟运动,20年后,美国肺癌的发病率已呈下降趋势。这从一个方面证明了癌症的发病与生活习惯的关系。
一、何为癌症
提到癌症,首先得说说肿瘤。卫主任说,肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤两大类,老百姓平时所说的“癌症”只是恶性肿瘤中的一种,此外还包括血液系统的恶性病变、肉瘤等。
癌症是人身体某些器官的部分细胞异常迅速且不受约束和控制、无规律地生长繁殖而形成的组织团块。其增殖能力很强,不断夺取人体中的营养,同时产生一些毒素,而且能够浸润蔓延、侵袭周围的细胞和组织,甚至扩散转移、严重损害人体的健康,直至危及生命。
人类的癌症约有200余种。我国重点防治的主要癌症依次为肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等,合计占癌症死因的80%以上。卫主任说,随着人们生活条件的不断改善,近年来癌症出现不同的发病特征。如宫颈癌、食道癌的发病率呈下降趋势,而乳腺癌、大肠癌的发病率却在上升。
二、癌症高发吗
很多人感觉,现在患癌症的人比过去多了。实际情况是这样吗?卫主任说,现在还不能武断地说癌症的发病率比以前高了。因为能够影响癌症发病率的因素有很多。首先,随着城市的工业化,环境的污染、食品中的一些有害成分、不良的生活饮食习惯以及情绪的紧张、工作压力大等因素都与癌症的发病有关,但这些并不是主要的原因。
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其次,人们现在生活水平和医疗水平都提高了,这就使得人的平均寿命比以前延长了。卫主任说,从理论上讲,癌症发病的高峰年龄在45岁以后。拿北京市来说,解放前北京市市民的平均寿命只有35岁,还没有达到肿瘤的高发年龄。而现在,根据上个世纪90年代的调查,北京市民的平均寿命已达70~75岁,这就使得癌症有了兴风作浪的机会。
卫主任说,在医学水平不断发展的今天,一些曾严重威胁人们生命的疾病的发病率下降了,比如结核等很多传染病,现在都已经得到了有效的治疗和控制,同时营养不良的问题解决了,新生儿死亡率也大大降低了,等等,这就像水落石出一样,使得癌症凸现了出来。卫主任介绍,北京市20世纪50年代癌症的死亡率排在第9位,而到了1996年,则已上升到了第1位。
另外,卫主任还提到,由于各种高精尖的医疗仪器的广泛使用,也使得癌症的诊断率提高了。正是这些各种各样的因素的综合作用,使人们感到现在得癌症的人多了。
三、癌症早期的危险信号
卫主任说,人体从头到脚除了头发和指甲外,其他部位都可能发生癌症,并且不同的部位都有不同的表现,不是所有的癌症都只有一种症状。因此,老百姓应该掌握一些癌症的早期症状。例如,乳腺、皮肤、舌部或者身体的任何部位可触及的不消退的肿块;吞咽时胸骨后不适,食道内有异样、微痛、轻度哽噎的感觉;持续性干咳、痰中带血丝,声音嘶哑;大便习惯改变,便秘腹泻交替,大便带血,原因不明的血尿等等。
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出现了这些症状不等于就是患上了癌症,但要提高警惕,尽早到医院检查,不要拖延。对于癌症,早期诊断和正确的治疗,对病人存活的长短、生活质量的好坏是很重要的。
四、正确对待癌症
在很多人眼里,癌症与死亡的距离非常近,得了癌症对本人和家庭来说都是一个沉重的打击。卫主任说,作为医生,应该在不给患者带来负面影响的前提下,将实情告知患者,同时建议家属也一定要将病情告诉亲人,这样可使其便于安排生活,接受治疗。有些家庭一味地隐瞒病情,结果造成了患者和医生之间的沟通障碍,不能很好的配合治疗。
卫主任说,虽然癌症有很多治疗手段,但比其他疾病的治疗要痛苦得多,因此,患者在接受现实的基础上,还要能够承受手术、放疗、化疗所带来的痛苦。
五、树立正确的治疗观念
癌症的治疗手段有:外科手术治疗、放射治疗、化学药物治疗、生物治疗及生物化学治疗,另外还有中西医结合治疗。
卫主任说,现在对癌症患者都讲究个体化治疗,即根据每个人的不同情况,综合考虑,选择药物,调整剂量,在病人能够接受的情况下达到治疗的目的。并且现在已经有许多药物可以缓解放疗、化疗过程中出现的各种不良反应。
卫主任说,对于癌症,有些患者存在着一些错误的认识。例如,有些患者听信了一些“祖传秘方”之类的虚假宣传,在接受了他们的治疗后,不仅没有治好病,还使肝、肾功能遭到了损害,到最后,连正规的治疗手段也无法开展,既花了钱,又耽误了治疗。
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还有些患者认为,单纯练气功就可以治疗癌症,在确诊后不去接受正规的治疗而是去练气功,结果病情恶化,癌细胞扩散到了全身而无法挽回。卫主任说,这些情况在临床上都能遇见,其中的原因,一是患者偏信这些所谓的“特效”治疗手段,另外也是出于对癌症治疗过程中放疗、化疗的恐惧。
卫主任说,目前治疗癌症还是以西医为主,但并不拒绝中医的参与。患者在接受正规治疗的同时,练练气功,打打太极拳等对治疗是很有帮助的。但一定要认识到,这些运动只是来健身的,而不能用来治病。另外,卫主任还说,癌症患者在饮食方面没有什么特别的禁忌,正常饮食即可。
卫主任说,癌症的治疗有三个三分之一的说法,即三分之一的病人是可以治愈的,这部分是属于早期发现、诊断的病人;三分之一是可以控制的;还有三分之一希望能够达到一个提高生活质量的目的,但要延长生命就很困难了。所以,癌症一定要早发现,早诊断,早治疗。
六、做好癌症预防工作
首先,应该掌握有关癌症的早期信号,定期进行健康检查,早期发现癌前的病变,及早治疗。
其次,要改变不良的生活习惯,如饮食上应少饮酒,少吃硬质、腌制、熏制的食物。一些报道中宣传某些微量元素对预防治疗癌症有较好的作用。卫主任认为,这些微量元素人体中本身就有,多吃新鲜的水果蔬菜、蛋类肉类就可以得到补充,刻意地去摄取这些元素并没有什么好处。
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另外,应该经常参加体育锻炼。适度的体育锻炼可以消除紧张、抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪,保持愉快、平静的心理状态。这对防癌大有益处。
卫主任说,美国从上个世纪80年代开始开展戒烟运动,20年后,美国肺癌的发病率已呈下降趋势。这从一个方面证明了癌症的发病与生活习惯的关系。
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