如何预防多发性的脂肪瘤？

　　1、禁酒及酒精类饮料，少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可透发脂肪瘤生长，所以要少吃此类食品。

　　2、饮食要规律，早餐吃每天饭量的30%，午餐吃每天饭量的40%，晚餐吃每天饭量的30%，是比较合理的。

　　3、少吃高胆固醇食品，如鸡蛋?，肥肉，海鲜，无鳞鱼，动物肉脏等食品。

　　4、多吃含纤维的食物，各种新鲜水果，蔬菜和低脂肪，低胆固醇食物。如谷类，瘦肉，苹果，香菇，木耳，芹菜，海带，（带鳞）鱼肉等。易选用植物油，少用动物油。

　　5、平时可饮用绿茶，也可泡茶时放一些生山楂，银杏等可清理体内的胆固醇。

　　多发性脂肪瘤的中医辨证如下：

　　(一) 气滞痰凝证：初起体气壮实，或形体肥胖，无明显全身症状，瘤体按之柔软，或有胀感，脉象滑实。

　　(二) 气虚痰浊证：日久瘤体渐大，伴纳呆食少，神疲乏力，或见浮肿便溏，舌淡苔白腻，脉象濡缓。

　　(三) 肝脾不和证：体生肉瘤，或软或韧，兼见胸闷胁胀，烦躁易怒，食纳欠佳，苔白脉象弦细