常吃夜宵容易引发胃癌

　　为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？

　　首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

　　其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

    喜食“咸货”是胃癌主因！

　　据专家们分析：温州胃癌患者较多的原因与饮食习惯有关。温州人喜欢吃腌制的食物，这些食物一般来讲都比较咸，咸食是导致胃癌的“罪魁祸首”。其次，幽门螺旋杆菌感染频繁，以及遗传、过度疲劳、睡眠不足也有一定的关系