生活水平高，易得乳腺癌，妇女要做好自查工作

　　由南方都市报和博士整形共同发起的“关爱乳房健康公益性暨中华粉红丝带爱乳学堂”广州巡讲在广州隆重登场。在巡讲中，中华粉红丝带关爱书刊关爱健康顾问、中国社工协会防治乳癌专项基金副秘书长王国涛博士提出，令各位女士害怕的乳腺癌其实是富贵病，而中国是失去乳房最多的国家，这着实让不少在场女士大吃一惊。

　　乳腺癌是富贵病

　　王博士解释，乳腺癌是富贵病是指：您的小日子过得“小资”一点，生活过得舒服一点，就容易得这个病，这是全球共同的现象，不是中国一个国家独有的，我们知道在日本富裕家庭患乳腺癌的几率大概是贫困家庭患乳腺癌的7倍左右，一个国家生活水平高，一个国家的乳腺癌的得病率就高，全世界患乳腺癌最高的就是美国和欧洲，七八个妇女中就有一个得乳腺癌的，中国的北京、上海、广州和年轻的城市深圳正在朝这个方向走。

　　要定期进行乳房普查，早发现问题

　　王博士说，如何早发现早诊断乳腺癌呢?早期的乳腺癌不是靠摸出来的，而是靠专业的方法和专业设备查出来的。首先就要定期进行专业的乳腺癌的普查，普查要找有经验的医生摸一下，照X线，还有高频乳腺超声检查。

　　做了隆乳术也可以检查出乳腺癌

　　中国医师协会会员、博士整形博士张建军说，许多女性患者会问他，做了隆乳术后，做胸部检查如何发现乳腺癌，是否就无法发现了。张博士认为这是有特殊性的。硅胶是不通过X线的，因此要受影响，如果胸不垂直检查起来就有问题的，但是超声波检查和手触摸检查却是可以检查出问题的。如果要确诊的话还是要进行专业的检查，必要的时候要活检或者是取检。

　　●教你一招

　　三分钟乳房自检

　　王博士教大家三分钟的乳房自我检查的方法。一摸、二看、三通过。

　　摸，应该选择每月月经完了后的二三天的洗澡前和睡觉前，此时乳房最松软，摸起来易发现问题。

　　看的时候，先举手，后叉腰，然后将双手举起来放在头上，身子前倾，乳房松弛一下，先看大小，要看乳房大小是否一致，可以有差距，发现最近一个突然大了，一个突然小了，要注意小的。二看乳头，主要是看乳头的方向有没有改变或是看乳头有没有凹陷。若是凹陷就得当心了。另外还要按乳头，按时看乳头后方有什么感觉，正常来说应该是发“空”(即柔软)的感觉，但若是觉得按起来是发“实”的感觉就要小心了。三看乳头溢液，用双手挤乳头，稍微用力，若是两侧都有溢液则没事，若是只有单侧溢液则要注意。此外若溢液呈水样状或是黄颜色就要小心了，特别是呈血性状就更要注意了。四看腋窝，如果弧线下凹变的平坦了就要小心，要注意拿手捏一下，用手挤一下，周围的皮肤一下子都起来了就没有事，如果轻轻地挤没有动或者是有一点黏了，就要到医院找医生看一下。

　　摸就是用左手摸右乳，用右手摸左乳，而且是伸出拇指、食指、中指平推平摸。摸的区域要从乳房外侧开始，摸的手势是Z形或者是转大圈或者是小圈。摸了外侧再摸乳房内侧和下方，之后摸腋窝，摸一下是否有小疙瘩，从腋窝到乳房不停地摸，还要看是否有乳液，还要摸一下乳头的后面，因为后面是发空的、没有脂肪的，如果满了或者是实了就要小心，摸了以后就要做记录，有月经的女士或者是绝经的女士都要选择一个日子摸，一年可以摸一二次，也可以摸十次八次，但是千万不要30多年来一次都没有摸过。

　　至于这三通过就是说做完以上两个步骤后，没有出现不良情况，则可以算是乳房自我检查通过了。