癌症预防关键是提高免疫力

目前,我国年均癌症发病人数迅速上升，大约在180万～200万。因癌症而死亡的人数也在140万～150万之间。这些数字仍在继续攀升。而癌症治疗方法近年来虽有很大改进,但大多数恶性肿瘤患者的生存率仍然偏低,生存质量差,昂贵的治疗费用往往使病家及社会背上沉重的经济负担。因此，“防患于未然”被认为是最有效的癌症防治策略。世界卫生组织的《世界癌症报告》报道，如果民众普遍采取健康的生活方式来防患癌症于未然的话，则可避免三分之一癌症病例的发生。
吸烟被列为公认的致癌因素之首，与多种癌症发生有关。例如流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10-13倍。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿。当丈夫每天吸烟10支以上时，孕妇胎儿产前死亡率增加65%；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。告别吸烟的不良习惯，改变饮酒及其他不良习惯也都是一级预防的重要内容。
而健康生活中一直倡导的增强自身免疫力是预防癌症的核心问题。当免疫功能失调时，也会对机体产生有害的反应和结果，引起很多自身免疫性疾病和肿瘤等。机体免疫功能与肿瘤发生发展关系密切，当宿主免疫功能低下或受抑制时，肿瘤发病率高，而在肿瘤进行性生长时，免疫功能也会受到抑制，两者互为因果。
提高免疫力，首先想到的是运动。适量的运动可以提高人体免疫力。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。同时保持乐观情绪也可以维持人体免疫处于一个最佳状态。然后通过通过癌症预防产品来配合，事半功倍。