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癌症病人的护理有哪些注意点?

2010-01-11 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

    1、凝听 凝听是仔细听一听对方说了什么、没说什么,不是保持沉默,以及真正的涵意。凝听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事,或问询对方问题,以为这样就是凝听该有的姿态。但是,所谓的凝听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立即知道事情的前因后果。我们必需乐意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」,是指凝听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。

    2、停顿 在对话之间,有时说,有时听;当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时,就是该暂时停顿一下问对方:「我是否错过了什么情节?」我们还必需提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,比如,想快速解决对方的不安,因此没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段──说一些或做些我们认为对对方有益的事。

    从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并且产生好奇心。如此,有助于在重要的剎那间,发挥同理心,倘若没有做这样的停顿,我们可能会在剎那间,说出稍后会反悔的话。停顿就如同开车时,变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行加速。

    安慰的艺术,在于「在适当的时机,说适当的话」,以及「不在一时冲动下,说出不应该说的话」。

    3、当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任,去承受他们行为的后果,和其所带来的窘境。我们应该认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

    当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣。面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是希望对方停止哭泣,并跟他说:「别哭了,事情一定可以安然解决的!」其实这并非最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时,我们经常会对自己的无助而感到坐立难安。可是,哭泣是人体尝试将情绪排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,请别急着拿面纸给对方,只需让他知道你支持他的心意。

    4、给予安慰给予安慰并非告诉别人 「你应该觉得......」或是「你不该觉得......」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指:不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理窘境的方法,来表达关心。
 

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