预防食道癌要有针对性
2010-02-05 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 专家称,预防食道癌,需要定期体检,首先要做胃镜检查,通过内窥镜观察食管黏膜的改变,同时取病变组织做病理检查以明确诊断。再就是做上消化道造影,也就是常说的钡餐检查,通过造影明确病变部位、大小及食管的情况。
预防食道癌,要有针对性:
1.开展普查工作,及时发现早期病例,以提高治愈率。
2.保持良好的情绪,勿生闷气。
3.勿长期进食发霉的食物、粮食等被真菌污染的食物。
4.勿长期吸烟(每天至少吸一包烟,连续5年以上)、酗酒(每月至少一次喝3两以上白酒)。
5.出现早期症状及时检查治疗。
6.改善饮食习惯,改良水源、土质等,把住"癌从口入"关,少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。食道癌高发区的居民要重视食管癌易感性的遗传,如果子女仍生活在与父辈相同的生活环境之中,要适当调整生活方式,特别是饮食习惯。
7.勿过多进食含有亚硝胺的食物,如腌菜、咸鱼、咸肉等。
食管为一管状结构,上接咽部下连胃,成年人平均长度25厘米。食道癌的高发年龄基本上是50~70岁,男性多于女性,流行病学调查显示;食道癌的发生与吸烟、大量饮酒、亚硝酸类化合物、霉变食物、食管慢性炎症及不良饮食习惯有关。因此,在日常生活中,预防食道癌和重要。