人们怎么做才能预防癌症呢？
2010-02-05 抗癌健康网
专注健康 关爱生命女性自防:
1、妇女每月坚持乳房自查，可早期发现乳腺癌。
2、乳房自查，每月一次，坚持终生，必有益处，发现肿块，及时就医，早期治疗， 可以治愈。
3、脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。
4、大便习惯改变、变形、有粘液、带血持续两周应主动就诊。
5、控制肝炎、预防肝癌。
6、乙型肝炎表面抗原阳性者和患乙型肝火5年以上者。每4—6个月应主动接受甲胎蛋白和B超监测。
7、成年妇女，应坚持每3—5年做一次妇科防癌检查。
8、加强劳动保护、预防职业肿瘤发生。
9、对肿瘤病人定期随防，有利于针对性康复指导，有利于及时发现复发，及早治疗。
10、不吸烟（医务工作者、教师带头不吸烟，不在公共场所吸烟），少吃盐，营养平 衡，经常运动。
11、不吸烟、不酗酒、多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果（每人每日300—500克），低盐（ 每人每日5—10克），饮食是人人可以做到的防癌措施。
12、预防肺癌，请群戒烟，被动吸烟危害更大。
13、改善威望通风条件，预防肺癌发生。
14、45岁以上成年吸烟男了，咳嗽带血应及早就医。
15、少吃熏、硝、腌、泡、炸和过熨、过咸、过硬食物，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
16、适量进食蛋白质、脂肪食品，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
17、胃痛规律、性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医。
其实癌症并不可怕,要预防癌症，做到以上事项，就可以减少癌症的发病率. 女性自防:
1、妇女每月坚持乳房自查，可早期发现乳腺癌。
2、乳房自查，每月一次，坚持终生，必有益处，发现肿块，及时就医，早期治疗， 可以治愈。
3、脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。
4、大便习惯改变、变形、有粘液、带血持续两周应主动就诊。
5、控制肝炎、预防肝癌。
6、乙型肝炎表面抗原阳性者和患乙型肝火5年以上者。每4—6个月应主动接受甲胎蛋白和B超监测。
7、成年妇女，应坚持每3—5年做一次妇科防癌检查。
8、加强劳动保护、预防职业肿瘤发生。
9、对肿瘤病人定期随防，有利于针对性康复指导，有利于及时发现复发，及早治疗。
10、不吸烟（医务工作者、教师带头不吸烟，不在公共场所吸烟），少吃盐，营养平 衡，经常运动。
11、不吸烟、不酗酒、多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果（每人每日300—500克），低盐（ 每人每日5—10克），饮食是人人可以做到的防癌措施。
12、预防肺癌，请群戒烟，被动吸烟危害更大。
13、改善威望通风条件，预防肺癌发生。
14、45岁以上成年吸烟男了，咳嗽带血应及早就医。
15、少吃熏、硝、腌、泡、炸和过熨、过咸、过硬食物，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
16、适量进食蛋白质、脂肪食品，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
17、胃痛规律、性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医。
其实癌症并不可怕,要预防癌症，做到以上事项，就可以减少癌症的发病率.
1、妇女每月坚持乳房自查，可早期发现乳腺癌。
2、乳房自查，每月一次，坚持终生，必有益处，发现肿块，及时就医，早期治疗， 可以治愈。
3、脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。
4、大便习惯改变、变形、有粘液、带血持续两周应主动就诊。
5、控制肝炎、预防肝癌。
6、乙型肝炎表面抗原阳性者和患乙型肝火5年以上者。每4—6个月应主动接受甲胎蛋白和B超监测。
7、成年妇女，应坚持每3—5年做一次妇科防癌检查。
8、加强劳动保护、预防职业肿瘤发生。
9、对肿瘤病人定期随防，有利于针对性康复指导，有利于及时发现复发，及早治疗。
10、不吸烟（医务工作者、教师带头不吸烟，不在公共场所吸烟），少吃盐，营养平 衡，经常运动。
11、不吸烟、不酗酒、多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果（每人每日300—500克），低盐（ 每人每日5—10克），饮食是人人可以做到的防癌措施。
12、预防肺癌，请群戒烟，被动吸烟危害更大。
13、改善威望通风条件，预防肺癌发生。
14、45岁以上成年吸烟男了，咳嗽带血应及早就医。
15、少吃熏、硝、腌、泡、炸和过熨、过咸、过硬食物，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
16、适量进食蛋白质、脂肪食品，多吃新鲜蔬菜可预防消化道肿瘤。
17、胃痛规律、性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医。
其实癌症并不可怕,要预防癌症，做到以上事项，就可以减少癌症的发病率.
