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化疗患者的自我护理

2010-02-22 抗癌健康网

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化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法之一,但由于化疗药物的毒副作用,也常给病人带来许多身心不良反应,如食欲减退、恶心、呕吐、骨髓抑制、乏力、不适感等。但千万不要因此而害怕用药,下面介绍一下减轻化疗药物不良反应的自我护理方法,希望帮助患者减轻和消除化疗引起的身心不良反应,提高治疗效果和生活质量。
      癌症患者在化疗过程中一般都有不同程度的副反应,往往造成心理、生理上的负担和自理能力下降。因此,首先要了解用药后常见的副反应,使自己有心理应激准备,减少化疗副反应引起的心理压力。
      恶心、呕吐是化疗引起的最常见的早期毒性反应,急性呕吐一般于化疗后24小时内发生,多发于用药后1~2小时,特别常见于初次化疗者;延缓性呕吐大多在化疗24小时后发生,一般持续5~7天,化疗后2~3天内最为严重。化疗期间的早餐要少食,因为在胃内容物少的情况下,可减轻恶心反应,同时注意休息并适量饮水,做深呼吸可减轻症状。要保持心情舒畅,避免过度焦虑抑郁,否则会使体内5-羟色胺增高,加重恶心呕吐。呕吐物要及时处理,呕吐后应及时漱口洗脸,口含生姜片或喝点姜汤。应吃清淡易消化饮食,少食多餐,避免气味太浓、油腻、过热及粗糙、辛辣等食物,不能过食过饱。恶心、呕吐时不要进食高蛋白、高热量饮食,以免引起消化不良、腹胀。可吃些含水分多的水果,如雪梨、苹果、猕猴桃等,限制香蕉、核桃、杮子、茄子等含5-羟色胺丰富的水果蔬菜。餐后1小时内控制饮水,以防止胃内容物反流,减轻化疗反应。
      骨髓抑制是化疗后较常见且又难以控制的不良反应,而那些刺激骨髓造血的药物虽说有很好的疗效,但因价格过高,大多数病人都难以接受,过重的经济负担会造成巨大精神压力。要知道骨髓抑制是很难免的,但不能因此就放弃治疗。要根据自己的具体情况,配制合理的补血益气膳食,多食补血益气的阿胶、大枣、红小豆、桂圆等,有些中成药效果也很好。定期监测血象,注意保暖,尽量少去公共场所。食欲下降是化疗常见的副作用之一,要少食多餐,进清淡易消化饮食。根据自己的饮食习惯,进行饮食调节,以色、香、味、形促进食欲,尽量满足身体营养需要的热量供给,必要时可服用中药。开胃消食汤效果良好,配方:神曲、山楂、麦芽、鸡内金、茅根、甘草。脱发是由于化疗药物的副作用所引起的,待停止化疗后头发还能再生,化疗期间可选择假发或戴帽子,以增加美感,提高自己的自信心,消除对脱发的恐惧。使头发再生的方法,如用葡萄酒煮生姜,取汁擦于头皮,并用力按摩头皮,临床应用效果良好。
      疲乏、不舒适感是化疗后常见症状,可适当延长床上休息时间,要注意分散注意力和调节情绪,避免不良刺激,保持环境整洁、空气新鲜无异味。如可播放舒缓的音乐,与知心朋友谈心,做力所能及的事,保持心情舒畅,使自己顺利度过化疗期。

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