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每周步行1小时可防肠癌

2010-03-09 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

    这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌

    结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌的机会更少44%。
 

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