胃痛发作时站立比躺下好
2010-04-08 抗癌健康网
专注健康 关爱生命胃不好的人对寒冷特别敏感,如今冷空气降临,胃不好的人几乎一起床一接触冷空气,胃就开始闹腾疼痛。这类老胃病患者该学学“养胃经”。
如果你有胃酸反流问题,胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道造成。当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,单纯加高枕头的效果不好。可利用石块支撑床脚或放在床垫下,如此使睡眠时略呈倾斜状,最好将头部势高10~15厘米左右,以避免胃痛复发。