老年人怎么预防癌症？

　马学真表示，老年人确实是癌症的高发人群，这与以下特点有关：老年人机体功能减退，反应迟钝，自觉症状多不敏感；存在其他疾病，癌症易被掩盖。他认为，老年人防癌应从日常生活做起：改变不良的生活习惯和生活方式，注意饮食卫生；不暴饮暴食，少饮或不饮酒；不吃烤焦、烧焦的食品，不吃过烫、霉变的食品；多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；避免肥胖，坚持适度运动，同时要保持心态平衡。此外，他还特别强调，老年人每年要进行一次全面的体检，并时刻注意身体的一些变化。
人参皂苷长期服用不光有提高免疫能力作用，还有防癌抗癌症的作用，适用中老年人长期服用，详情可以咨询乔小姐13805789212，如果在杭州可以到杭州市区将军路41号联系乔小姐