二手烟增加儿童患肿瘤风险 运动可防治癌症

        说起肿瘤、癌症，很多人觉得是成年人才得的病，跟儿童没有多大关系。但近年来，我国儿童肿瘤发病率逐渐增高，在14岁以下人群中的年发病率达104/100万，肿瘤已经成为威胁我国儿童生命的主要疾病，仅次于意外伤害，位居第二。

　　今年全国肿瘤防治宣传周于4月14日-20日举行，第一次将关注视线投向儿童，提倡全民戒烟，让儿童远离癌症。中国抗癌协会秘书长、天津医科大学附属肿瘤医院儿科主任医师张广超教授表示，二手烟增加了儿童患肿瘤的风险，为了孩子们的健康，提倡全面戒烟，净化公共场所和家庭环境，使孩子们远离烟雾中致癌气体的侵害。

　　二手烟对儿童的肺和脑损伤最大

　　张广超教授介绍说，在所有的致癌因素中，有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关，而全世界15亿儿童中，半数都在呼吸着被烟草、烟雾污染的空气，受“二手烟”之害。“二手烟”含有的化学成分多达1500余种，其中43种会导致各种癌症。

　　儿童通常经历比成年人更高的环境暴露，按公斤体重计算，他们比成年人要吸入更多的空气，从而吸入更多的污染物。另外，儿童生性好动，自我保护意识弱、免疫功能和解毒功能不健全等，也最易受到污染物的伤害。

　　张广超说，二手烟对儿童损伤最大的一个是肺，一个是脑，会引发急慢性支气管炎、肺炎，也会导致大脑发育不全、缺氧等问题，烟雾中的致癌物质通常也可导致白血病、脑肿瘤和其它儿童恶性实体瘤。他还特别指出，有的孕妇吸烟，一些毒素会通过血液循环传递给胎儿，造成孩子先天性智障。

　　一些儿童得癌症也跟父母从事的职业有关，如父亲、怀孕的母亲经常接触苯、汽油或从事橡胶塑料等工作，孩子肿瘤发病率会显著提高。

　　儿童连续发热和体重减轻须警惕

　　凡是发生肿瘤的孩子必然有一些早期症状。张广超教授举例说，比如有不明原因的长期发热；无原因的体重减低；不明原因的鼻子出血，此外还有不明原因的贫血，这些都可能是肿瘤的早期症状。而到了中晚期就会出现相应肿瘤部位的症状，如胸部的肿瘤压迫气管引起咳嗽、憋气、呼吸困难等，盆腔肿瘤压迫膀胱会造成尿频尿急或者排尿排便困难等。

　　早期症状怎么发现？张广超告诉记者，小孩的认知能力较差，哪儿疼也不会说，所以儿童肿瘤早期发现的关键人物是孩子家长，特别是母亲。有的母亲细心一点，就能及早发现。

　　正规治疗是关键据介绍，儿童常见的肿瘤，按照发病率的次序是白血病、脑瘤、淋巴瘤，还有身体各个部位的肿瘤等。新生儿和婴幼儿，先天性肿瘤比较多；五岁的孩子淋巴瘤比较多。好多家长以为儿童不会得肿瘤，以致贻误了治病最佳时机。

　　张广超特别强调说，出现癌症后，要及时就医。儿童肿瘤的特点是起病急，发展快，进展迅速，但是相应对化疗放疗比较敏感，治疗后比常规肿瘤消得要快。总体来讲成人癌症五年生存率大概是40%左右，儿童恶性肿瘤五年生存率可达到60%-70%。完整切除肿瘤、化疗、放疗等应用成人的手段都可以在儿童身上使用。

　　1/3的癌症可以预防据世界卫生组织提供的数据显示，1／3的癌症完全可以通过培养健康的生活习惯进行预防，1／3的癌症可以通过早期发现得到根治，1／3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦。防“二手烟”就是给广大儿童创造良好的生活环境，这需要全社会公众和家长们的配合，禁烟控烟，特别是在家庭、办公室、公共场所禁烟，并进行广泛宣传，让儿童和孕妇远离“二手烟”环境。

　　此外，他指出，还应净化室内空气，室内摆放吊兰等绿色植物；形成健康的饮食习惯，多食用富含维生素的果蔬和含有维生素E的食物，如豆类、谷类；多从事室外运动、多饮水，让儿童在良好的环境中健康成长。

　　1.运动能使人吸收比平常多几倍甚至几十倍的氧。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复也较快。

　　2.运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，起到防癌作用。

　　3.运动使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。

　　4.运动可使人体与癌症密切相关的某些生殖激素大大减少，甚至停止生产。

　　5.运动能改善人的情绪，在心理上减轻人体免疫系统的压力。

　　6.运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。