注意“生活方式” 远离淋巴癌

　　淋巴瘤在各年龄阶段都可能发病，可能与环境污染加重、生活节奏加快，上班族工作压力加大，以及长时间处于手机、电脑等电子辐射环境、频繁染发等因素都有很大关系。

    专家介绍，恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。本病多见于中、青年，男性患者多于女性。本病按其细胞成分的不同，可分为霍奇金淋巴瘤和非和霍奇金病两大类。其恶性程度不一，由淋巴一组织细胞系统恶性增生所引起，多发生在淋巴结内。

　　记者了解到，和很多恶性肿瘤一样，淋巴癌的发病率、检出率亦呈逐年上升趋势，且呈现年轻化。这在白领人群中的体现尤为明显。巨大工作压力、经常加班、长时间处于电子辐射或射线环境、经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用含苯或有机溶剂的化学药品等，都有可能诱发淋巴瘤。因此专家呼吁，年轻人应避免长期过度疲劳。

　　另外，长期的饮食结构，生活习惯等因素能造成体质过度酸化，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，体内产生大量的酸性垃圾。这时一些内源性疾病就会出现，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，这时组织细胞就会癌变。淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。

　　专家提醒，由于恶性淋巴瘤表现比较隐匿，不易被察觉，因此诊断方面极易误诊。淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等“小毛小病”非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧);体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

　　由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查将极其危险。建议当身体出现以上异常情况，千万不要自作主张，一定要及时到正规医院就诊检查，以免延误病情。若能早发现、早就诊，治愈率将会大大提高。同时年轻人平时要注意休息，保证充足睡眠。

　　专家提醒，从很小的儿童到很大年龄的老人都可以发生淋巴系统的肿瘤，因为淋巴系统是人很重要的免疫器官，20岁到40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于一个非常活跃的状态，在这样的状态下更要当心。