红参中的人参皂苷rh2破解安贞焕能跑之谜

 

       从2002年到2006年再到2010年，安贞焕的名字再次被印在即将出征世界杯的韩国国家队名单上，球迷们对安贞焕的看法向来不一。很多人为他的技术能力而惊奇，另有一些人也指出他在关键时刻缺乏毅力。然而，几乎没有人会否认他的跑动天分在韩国国家队近年来连创佳绩过程中所起的重要作用。 

       近日，安贞焕在义务酒店接受体坛周报记者采访，对于是否能进入2010南非世界杯，安贞焕表示能为国家队效力是最高理想，但因为还不确定能否能去南非，而不愿多谈。但其中饶有兴味的一点是，当记者问韩国队员那么能跑，是不是天天都吃人参，有人说朴智星就是那样。安贞焕非常爽快地回答：朴智星在韩国也是最能跑的球员之一了，他吃不吃人参我不知道，但我基本上天天吃人参，我们叫红参，就是把人参弄熟了吃，韩国是盛产人参的国家。”

       由此看来，红参与“能跑”之间，确实是存在着必然的至少是一定的联系。红参能助跑、补充耐力的说法不但已经有安贞焕这样的事实例子，在科学理论上，也有充分的依据。红参能大补元气，益血养心，而之所以有这种功效，是煮过的红参具有白参没有新的成份，也就是红参最主要的生理活性物质G-Rh2，通俗的讲就是人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2能明显振奋精神，提高机体耐受力，及时补充运动氧气，抗氧化抗衰老。所以久服红参可抗疲劳、提高运动耐力。

      不仅如此，人参皂苷Rh2还能提高人体免疫力，减少运动受伤，恢复运动炎症。但是人参皂苷Rh2在红参中含量极少，上万公斤红参才能提取一公斤材料，所以运动员才要天天吃红参来补充精力。这样起效较慢，而且并不能保证充分吸收。

人参皂苷rh2介绍 https://www.ca39.com/special/zhuanti_1105/zt091105.html