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预防甲状腺癌日常饮食应注意

2010-06-18 抗癌健康网

专注健康 关爱生命
    在日常饮食中应注意如下事项:

    <1>忌食:油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

    <2>禁烟禁酒。

    <3>多食海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。

    不过,定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。此外,心理学家认为,肿瘤的发生与人们的心情有很大联系,心情长期忧郁、愁闷,极易诱发癌症,因此,人们不要被坏心情所困扰,要学会宣泄,让自己有一个好心情。

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