预防前列腺癌饮食上需注意

    每个人的年龄都在慢慢的增长，疾病的困扰也越来越多，社会的节奏加快，男人们的压力很大，每个人都在忙着赚钱，对自身的健康状况也就慢慢的忽视了。

    根据有关医学调查前列腺癌与年龄有密切的关系，在预防工作方面，饮食上的注意是很重要的。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。美国旧金山的中国和日本移民的前列腺癌发病率是本国人的3-7倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比本国人吃得多。因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。

    由此可见，饮食方面的注意确实可以预防前列腺癌，只要保持稳定低于20%的热量脂肪，多喝绿茶和多吃新鲜水果蔬菜，对身体是有益无害的，如果发现问题，应该及时的到医院进行治疗。