食蒜和带鱼防癌症

    食蒜防癌：经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
    带鱼防癌：近来，科学家们又发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分――硫化鸟嘌呤，它能有效地预防急性白血病及其它癌症。
    改变饮食习惯防癌　有关研究结果表明，癌症是项长期的可逆性“工程”，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样。
    睡眠防癌：癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理充足的睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。
    戒烟防癌：香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中其它有害元素结合，并在肺内沉积，形成放射性热点，放射性热点是肺癌的发源地。