癌症的风险因素及介绍

     目前，已有l/3的癌症是可以预防。一些医学专家提出。癌症有25个可以预防的风险因素，同时也提出了一些减少癌症风险的具体措施。最容易致癌的前25项可预防的风险因素有：
   
     (1)肝癌——乙型肝炎病毒感染；
     (2)肺癌——吸烟(吸烟lO年，每天20支或更多)；
     (3)宫颈癌—人乳头状瘤病毒；
     (4)肺癌——过多摄入高脂肪饮食；
     (5)宫颈癌—饮食中缺乏叶酸；
     (6)肝癌、口腔癌——过度饮酒；
     (7)乳腺癌——杀虫剂中的“滴滴涕”(DDT)；
     (8)结肠癌——饮食中肉类过多，而缺乏蔬菜、水果；
     (9)胃癌——幽门螺杆菌感染；
     (10)各种癌——高度紧张的生活经历(2年以上)；
     (11)结肠癌——饮食中缺乏维生素E；
     (12)宫颈癌——饮食中缺乏维生素C；
     (13)乳腺癌——40岁以后仍然口服避孕药；
     (14)淋巴瘤—长期使用染发剂染头发；
     (15)肺癌—饮食中缺少新鲜水果和蔬菜；
     (16)结肠癌——长期肥胖；
     (17)结肠癌、直肠癌——低碳水化合物摄入；
     (18)肺癌—长期被动吸烟(22年以上)；
     (19)前列腺癌——总热量摄入偏多；
     (20)结肠癌、直肠癌——活动量少；
     (21)肺癌——低硒的饮食摄入；
     (22)结肠癌、直肠癌——低纤维素的饮食摄入；
     (23)乳腺癌——未生育过孩子；
     (24)肺癌——低豆类的饮食摄入；
     (25)乳腺癌——30岁后生第一个孩子。

     除了部分癌症与家族遗传因素相关外，约有80%与生活方式有关，如饮食习惯、吸烟、新鲜水果和蔬菜摄入减少等。有关专家认为，人们如对以上可致癌的前25个风险因素有更多的了解并加以防范的话，许多癌症是可以预防的。