引起肝癌的原因新发现

　 肝癌是比较严重的疾病，那么我们必须做好肝癌的预防工作，要做好这些，提前要明确的知道肝癌的原因，那么肝癌的原因到底有哪些呢。
    肝癌的原因主要有以下几种：

　　1.化学致癌物质：能引起肝癌的化学物质N-亚硝基化合物为主，如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外，农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。

　　2.肝硬化：原发性肝癌合并肝硬化者占50%～90%，病理检查发现肝癌合并肝硬化多为乙型病毒性肝炎后的大结节性肝硬化。近年发现丙型病毒性肝炎发展成肝硬化的比例并不低于乙型肝炎。

　　3.病毒性肝炎：原发性肝癌患者中约1/3的慢性肝炎史。主要是乙型与丙型肝炎病毒感染，尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出12-100倍。

　　4.水源污染：饮用水质的严重污染，是重要肝癌的原因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。

　　5.其他因素：营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B2缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。

 肝是重要的消化器官，但如果我们不注意保养，也很容易生病，平时的生活习性也是有很大影响的。
1.晚睡。晚睡为对人体包括肝脏最大的致命伤害，所以晚睡被列在致命伤害的首位
  晚上 9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，仍处的于焦虑状态，如作父母亲的盯着孩子做题准备考试，对其健康不利。特别是，晚间 11—凌晨1点（即子时），肝脏在进行排毒，这需在熟睡中进行。一些年轻的知识人士在熬夜写策划书或论文，都不利于健康。如果此时还不睡觉，排毒会受到影响，对身体显然有害。
2. 早上不排便。同样，早晨不排便，毒物极易积集于体内而不能排出，对身体有害。
3. 暴饮暴食。会给肝胆脾胃等消化器官带来很大负担，长期下去，对肝的伤害也很大。还有, 一些人不吃早餐，这不但透支体力，而且在中午会过多吃饭而影响肝脏。
    4. 吃肉食过多。肉食是高蛋白，但不容易消化。而且，工业化养殖的肉中含有较多的激素、添加剂、抗生素等有害物质，对人体参与排毒的器官——肝脏等有害。而且，根据美国营养学家T·柯林·坎贝尔的研究结果，较高水平的动物蛋白还会催化激活体内的癌细胞，使人患癌症。
    5. 服用药物、饮酒过多。长期吃药、饮酒会损害肝脏，肝是分解排毒器官，服用药物多，自然会伤害肝脏。科学表明，大块吃肉，大碗喝酒，会导致脂肪肝、肝硬化进而患肝癌，我们千万不能大意。
    6. 摄入防腐剂（如苯甲酸钠、山梨酸钾、亚硝酸钠等）、改良添加剂（如增稠剂、松软剂）、色素（胭脂红、日落黄、亮蓝等）、人工甜味剂（如：安赛蜜、甜菊糖、甜蜜素、阿巴斯糖等）过多。它们需要人体的肝脏分解排除，显然会加剧肝脏的负担。而且这些都是化学物质，对人体有一定的毒害作用，吃得越少吃好。
    7. 不当的油脂（如：沙拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油，如：橄榄油。饮食要清淡，尽量煮、蒸、炖，而非炸、炒、煎。在疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。
    8. 吃生食过少，即完全熟食过多，亦不利肝。青菜能生吃则生吃，或只煮三分或五分熟后就吃。
    9. 剩的白菜(包括小白菜、元白菜等)吃得过多。炒过的白菜当天要吃完，不要隔夜吃。因为白菜中的亚硝酸盐会被还原为亚硝胺，是一种致癌物质。
    健康的生活方式使自己身体健康，远离癌症等疾病。