如何远离膀胱癌
2010-11-04 抗癌健康网
专注健康 关爱生命1.减少染发次数。
2.少接触染剂及有机溶剂。
3.不抽烟、拒吸二手烟。
4.不吃腌制食品。
5.彻底拒觉含有防腐剂、糖精、人工甘味、亚硝酸铵的食品。
6.每天喝一千五百CC以上的水分。
7.一～二小時上一次厕所，绝不憋尿。
8.多吃富含維生素A、C、B6的食物,可有效地抑制膀胱癌发生。
9.从事纺织、染发、皮革、化學、职业、印刷业的从业人員，工作时应做好防护措施（如戴手套、口罩、穿雨鞋等），且期不宜连续超過三年，并最好遵守定期健康检查的规定。
