皮肤癌的预防措施

2011-03-14 抗癌健康网

皮肤癌扩散转移的方式：

主要是通过血液和淋巴道转移。皮肤癌一般通过血液传播。

(1)淋巴系统转移：癌细胞侵入淋巴管后，随淋巴液流到淋巴结，在那里形成新的癌肿，又会再向其他淋巴结转移。

(2)血行转移：癌细胞侵入毛细血管后，可随血流周流全身，形成新的病灶。侵入体静脉的癌细胞先转移到肺，随后到全身各处；消化道癌细胞先侵入门静脉，再转移到肝；椎静脉系统与腰、骶、胸、腹等处的静脉之间有吻合交通支，无静脉瓣，而直接向脊椎、骨盆及颅内转移。

预防：

1.在日常糊口、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必需长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。

2.自觉保护好我们的糊口环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

3.防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农夫、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大良多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。

4.留意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

5.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌抹杀于萌芽之时。

6.加强锻炼身体，进步身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”

7.涂防晒霜　最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数（SPF），系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

8.衣服遮挡　即使是阴天，70％的紫外线仍是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。

9.饮食防范　维生素C和E能匡助抵挡日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能按捺自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌。