十堰肿瘤高发 健康人群应经常体检

 

 

　　三原因造成我市肿瘤高发

　　据世界卫生组织统计，每年世界上有1000万人患上癌症，而死于癌症的人数约6万，占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万人，癌症的发病率呈急剧上升趋势。

　　近20年来，胃癌一直是我国最多发肿瘤，新病例数基本保持了世界胃癌病总数的1/3以上，而肝癌、食管癌的新病例数占全球发病总数的一半或一半以上，其中胃、肝、食管、结直肠、口咽肿瘤居于我国多发肿瘤前几位。

　　记者从太和医院、人民医院、东风总医院了解到，1995年3家医院共收治肿瘤患者1645名，到了2009年，3家医院共收治肿瘤患者13112名，比1995年增长近7倍，其中恶性肿瘤患者占90%以上。“虽然没有权威统计，但从各医院接诊情况看，我市肿瘤发病率略高于全国水平。”湖北省抗癌协会常务理事、市抗癌协会理事长、太和医院肿瘤防治中心主任骆志国表示，我市肿瘤患者中肺癌最多，患者以老年人居多。

　　骆志国认为我市肿瘤发病率高有3个原因：一是我市位于山区，交通不便，信息落后，致使肿瘤治疗干预过晚，患者错过了治疗最佳期；二是工业化城市的发展，造成环境污染比较严重；三是不良的生活习惯，例如十堰人爱吃腌菜、熏肉等。

　　“恶性肿瘤原来一般是中老年人高发，如今恶性肿瘤已侵袭到年轻群体，31—50岁的青壮年成了恶性肿瘤发病率最高的人群。”骆志国介绍，年轻人吸烟、过度饮酒、食用煎炸食品等习惯，导致其接触致癌物质概率更大。

　　骆志国还认为，现代人生活节奏加快，工作繁重，心理负荷大等这些不良社会心理因素使人体免疫功能失调，同样可以增加癌症发生的危险性。

 

　　超过一半癌症可治愈

　　据了解，不少市民认为癌症无法治愈，因此失去战胜癌症的信心，这一错误认识在一定程度上成为影响肿瘤综合治疗水平的一个瓶颈。

　　对此，骆志国提醒说，根据目前有关研究数据表明，在恶性肿瘤中，大约有1/2的肿瘤是可以通过综合治疗达到治愈的效果。“癌症并不可怕，更不是不治之症，肿瘤患者应相信科学，保持良好的心态，积极配合治疗。”骆志国说。

 

　　健康人群应经常体检

　　如何更加有效地防控癌症威胁呢？骆志国认为，预防肿瘤要通过三级预防来实现。

　　首先是一级预防，即倡导健康的生活方式，减少致癌因素。不吸烟，不酗酒，不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重；不吃发霉变质的食品，少吃腌渍食品；尽量避免暴晒，减少皮肤癌的发生；要坚持锻炼身体，保持乐观的情绪。

　　其次是二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。应注意恶性肿瘤的早期征兆，比如身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查。

　　最后是三级预防，即对已经确诊的晚期癌症患者进行规范的医学治疗，争取获得最佳疗效，帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。

　　“大部分患者到医院接受治疗时都错过了最佳治疗时间。”骆志国说，肿瘤是可防可控的。患病早期，2—3厘米的肿瘤不易转移，治疗效果最佳。可早期发现的病人仅占患者总数的20%—30%。

　　骆志国建议，健康人群应每隔一两年进行一次健康体检，尤其对于40岁以上的人，体检时可制订特定方案，将肿瘤标志物等相关检查纳入其中。有肿瘤家族史的人，肿瘤标志物等相关检查要提前到35岁。

 

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　　这些食物可抗癌

　　在厨房里有很多抗癌食物，只要善于利用，在一定程度上可以达到抗癌防癌的目的。

　　茶叶 茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。

　　麦麸 麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。

　　玉米 粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。

　　酸梅 酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。

　　大豆 大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌性激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。

　　葱属蔬菜 动物实验表明，大蒜、洋葱、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。

　　绿色蔬菜 深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。

　　菇类 蘑菇是一种有益健康并具有抗癌作用的食品。香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。

　　苹果 苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。