白血病病人的护理调养知识

 

一、 白血病人的生活调理

1、康复期的自我保健

缓解早期，病人免疫功能尚未恢复或伴有血白细胞数减少，抗病能力较差，应注意饮食起居卫生，避免出入人群密集的公共场所，减少传染性疾病的接触机会，防止感染，一旦出现感冒、腹泻等症状时及时就医。处在缓解期的病人还要注意有无新症状出现，及时。发现病情的变化。在恢复良好的情况下，适当地参加一些社交活动和培养个人爱好，放松身心，增添生活情趣，体验人生价值，增强生活信心，并合理安排好生活，减少不良刺激，积极开展锻炼，调动机体免疫功能，促进康复。病情稳定，在医生许可情况下，也可逐步恢复力所能及的工作。

2、康复期的功能锻炼

体育锻炼是康复期功能锻炼的主要方式，每天应安排一定的时间参加锻炼。可根据体力恢复情况、个人爱好和活动条件自行选择锻炼方法，如慢跑、太极拳、体操、气功等，但活动量不宜过大，要防止剧烈活动所造成的创伤。对于原先没有锻炼习惯的病人，也建议去尝试一些体育活动，这不仅可促使机体体能的恢复，对心理和性格上也会形成积极的影响。

3、定期检查方法

白血病病人进入完全缓解期后，每隔２～４周应检查１次血常规，但在巩固化疗期间及化疗结束后的１个月中，以及当血象有变化时，应密切观察，每周检查１～２次。作为缓解期的常规检查，每３～４个月应进行１次骨髓穿刺检查。其他常规的定期检查包括心、肝、肾等重要脏器的功能检测和免疫功能测定，尤其在强烈联合化疗作巩固治疗阶段。为了早期发现髓外复发，必要时行定期的脑脊液检查。

二、白血病病人的精神调养

在疾病发生、发展和治疗转归中机体自身的主动作用已日益受到重视。每个人对自身的健康或疾病，都不是无能为力的，病人的顽强求生意志，积极的生活态度和适当的自我保健措施，对提高肿瘤病人的疗效，改善生活质量，具有不可低估的作用。

首先，要树立战胜疾病的信心，采取乐观的生活态度。白血病曾经夺走了无数人的生命，至今仍是威胁人类健康的一种疾病，这一事实使人们对“血癌”存在相当的恐慌，这种精神打击是十分明显的。因此，白血病患者应该克服对疾病的恐惧感，相信白血病是可以控制的，而且临床上有很多的病人已得到治愈，自己也一定能够战胜疾病。在治疗过程中培养希望、眷恋、勇敢、忍耐、信任等良好的情感，积极地生活，并参加康复团体和其组织的活动，病人间互相交流、关心和帮助别人，当你的人生价值得到更多的体现时，你的信心也会增强。

其次，提高对疾病和治疗过程的认识，密切配合治疗。很多病人在患病前对白血病可能有所了解，但这种了解大多是片面的，甚至是错的，以至自己患病后，这些印象可能会增加恐惧感，甚至干扰治疗。例如，有的病人对骨髓穿刺检查存在错误的认识，认为这种检查会损伤身体，因而抵制检查。实际上骨髓穿刺是一种十分安全的检查，很少出现并发症，它对白血病的诊断和治疗是十分重要且必不可少的，在治疗过程中必须反复进行，以了解病情控制状况，只有对此有了正确的了解，才能得到病人很好地配合。再如，化疗，它是目前治疗白血病的主要手段，由于白血病患者化疗疗程长，不免要带来许多副反应和机体的不适，但只要病人能正确对待化疗的治疗作用和副作用的关系，抱着战胜疾病的决心和信心在治疗过程中接受医务人员的指导，克服过度的紧张、焦虑，可能会减轻恶心、呕吐等胃肠道反应。因而，增加对自身疾病的了解，认识到白血病并不是不可战胜的，经过治疗是可以得到缓解的，但治疗是一个长期的过程，只有树立起信心，坚持长期的治疗，才能在整个治疗阶段及以后的生活中更好地发挥主动性。

再者，合理安排工作和生活，提高生存质量。当白血病获得缓解后，由于疾病所造成的症状体征均已消失，病人大多已能恢复自理生活能力，有的甚至觉得已完全达到病前的状态，可胜任原来的工作。但应该认识到，经过疾病的折磨和化疗的作用，体能和免疫功能的恢复都需要一定的时间，况且缓解早期还需要频繁接受检查和治疗，因而病人仍应以休息调养为主。

 

三、 白血病病人的气功调理

　　能站桩则自由站桩，不能站的可采用自由坐或自由卧势。但无论任何姿势，均要求全身放松。两眼微闭，舌抵上腭，下颌微收，排除杂念。意念自己处在一个空气新鲜，环境安静的树林中。吸气时意念“静”字；呼气时意念“松”宇，反复１５～２０分钟左右即可，逐渐达到松、静气功志。此时，开始想像自己正在进行药物治疗，“内视”药物正在胃内溶化，然后进入血管，体内什么部位有病变，他们就流动到该部位很快使病痛消失了（病人的病状很快好转或消失）。想像这一治疗过程，想像白血病治愈了。把这一治疗过程想完大约需要３０分钟左右收功。

　　收功时，两手擦热，身体什么部位有病痛症状两手手心就抚在该部位片刻即可。

　　每日练数次，每次４０～６０分钟左右。

四、白血病病人的饮食调养

1、供给丰富的优质蛋白质

　　白血病患者应摄入高蛋白饮食，特别是多选用一些质量好、消化与吸收率高的动物性蛋白和豆类蛋白质，如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、动物血、动物内脏、豆腐、豆腐脑、腐竹、豆浆等。以补充身体对蛋白质的需要。

　　肝脏含有丰富的蛋白质，多种维生素和重要的矿物质等。每100克肝脏含蛋白质21.3克，比瘦肉高35%，比鸡蛋高30%。微量元素铁、硒和铜等在动物肝脏中含量也较丰富。此外，肝脏还含有较多的核酸，它在预防癌症中起着潜在的作用。白血病患者日常饮食中经常吃适量动物肝脏，对疾病的恢复也是有益处的。身体极度消瘦和重度贫血者，可选用骨头汤，龟板胶、阿胶、鱼鳞胶或服用蜂王浆、人参浆王精、胎盘粉、鹿茸等。

2、供给充足的维生素和水

　　临床资料证明，恶性肿瘤患者中约有70%-90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜和水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄入大量维生素C，还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而达到控制和治疗癌症的目的。含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白菜、韭菜、荠菜、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、沙棘及柠檬等。维生素A可刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵入机体。

3、供给富含铁质的食物

　　白血病的主要表现是贫血、出血、发热，所以在药物治疗的同时，鼓励病人经常食用一些富含铁的和具有补血、生血和活血作用的食物。

4、少量多餐，容易消化

　　白血病患者，尤其在化疗过程中，消化系统往往会出现诸多反应，如恶心、呕吐、腹泻等症状，此时可采取少食多餐的进食方法，或在三餐之外，增加一些体积小、热量高、营养丰富的食品。

5、选择具有提高免疫功能的食物

　　多食用具有抗癌作用的天然食物，如海产品中的海参、鱼鳔、乌龟、海带、海藻；乳类如牛奶、羊奶、马奶及食用真菌如香菇、猴头菇、银耳及动物血如猪血、鹅血等。

 

 

1、鹅血粥 ：鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血隔水蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血、食盐煮开饮服，常服有效。

2、粳米、猪肝、莲子、大枣粥：粳米50克，莲子20克（水泡），熟猪肝（切成丁）30克，大枣10个，加水适量熬粥，早晚分服。有防治贫血的作用。

3、大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、薏米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。

4、猪蹄黄豆银耳汤：鲜猪蹄1只，黄豆25克，干银耳10克，食盐10克，水适量。先把猪蹄黄豆煮熟后，再加人银耳文火同煮5～10分钟，连汤服用。本品既能增加病人的营养，又能增强肿瘤病人对放疗、化疗的耐受能力。

5、鳖黑木耳白萝卜汤 ：鳖1只（200～250克），干黑木耳10克（先用水发开），白萝卜250克，水适量，食盐5克，味精少许。鳖去内脏，同木耳、白萝卜煮熟食用。能改善病人营养，治阴虚低热、贫血，提高机体的免疫功能促进康复。以上药膳可交替食用。