运动锻炼对胃癌康复有哪些好处
2011-05-11 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 胃癌是指发生在胃上皮组织的恶性肿瘤，胃癌起病具有隐匿性、在早期不容易被发现，易转移及复发，预后差等特点；属中医学的“伏梁”、“积聚”、“胃脘痛”、“噎塞”及“胃反”等范畴。可发生于任何年龄，但以40岁--60岁居多，男女发病率之比在3.2：1-3.6：1（男：女）之间。但青年发病的患者其恶性程度比中老年发病的患者要高，应予以重视。
众所周知，体育锻炼能强健身体，延年益寿。胃癌病人参加适当的体育锻炼可以尽快增强体质，提高免疫力，对病体的康复十分有益。
1.体育锻炼对很多疾病都有预防和治疗效果，也是预防和控制癌症的最方便的手段。运动能增强心功能，增加肺活量，增加食欲，增强体质，控制体重，又是最好的镇静剂。能使人豁达，能调节情绪、增强信心、锻炼毅力。
2.运动不仅能预防肿瘤的发生，而且能遏制肿瘤的发展，直接影响患者的预后。体育锻炼防癌和遏制癌症的发生，是运动能提高机体的免疫力的原因。经常参加锻炼的人，体内抗体水平和淋巴细胞的活力提高，吞噬细胞的活性也有所增强。处于运动状态的机体，产生干扰素比静止状态要高1倍。运动还能促进糖皮质激素的分泌。
3.锻炼使人吸入更多的氧气，血氧浓度增高能提高全身细胞的活力，增强机体细胞抵抗各种致病因子的侵害能力。另外，锻炼可通过出汗、呼吸等不同途径加速致癌物质的排泄。运动能消耗多余的热能，减少脂肪堆积，降低癌瘤的风险。
4.“生命在于运动”是人们坚信不移的强身健体的至理名言，运动还可以压制不良情绪，解除紧张状态，忘掉忧愁和烦恼，使病人更关心自己的身体状况，对疾病的康复非常有利。
