如何预防肺癌？
2011-06-28 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 何预防肺癌？ 肺癌晚期病人由于长期的慢性消耗，肿瘤的广泛转移导致机体功能紊乱，患者无论从心里还是生理上都在忍受着巨大的痛苦，其中最不能忍受的是身体部位的疼痛，在对患者进行护理时，首先要考虑的就是如何减轻病人的疼痛感，提高患者的生活质量，另外也要注意其他方面的护理，使患者能够感受到亲情和温暖，给予精神支持和安慰。
另外，根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：（1）禁止和控制吸烟（2）控制大气污染（3）职业防护（4）防治慢性支气管炎。
饮食措施
(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；
(2)少饮烈性酒；
(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品；
(4)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物；
(5)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素
(6)少吃烟熏食品；
(7)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险；
(8)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类；
环境：注意厨房里的污染，加强厨房通风；
心理：培养乐观、豁达的个性；
其他：每天至少运动3次；
