为啥办公一族是肠癌的高危人群？

 一项新的研究结果表明，长时间坐办公室而很少从事体力活动，是患大肠癌的一项危险因素。据对美国洛杉矶地区2900多名男性(男性食品)癌症(癌症食品)患者的调查，发现从事职业所需体力活动越多的大肠癌发生率越低，而从事低度活动者的大肠癌发病率为从事高度活动者的1.6倍;研究还发现，与体力活动有关的大肠癌中，结肠癌最为明显。
    所以，要提醒那些在办公室坐着不动的人，为了保持健康(健康食品)，必须坚持适度的体力活动和运动(运动食品)。 
    大肠癌四大高危人群：
    1、放射线治疗许多资料显示，女性(女性食品)生殖器官肿瘤接受放射线治疗以后，患直肠癌的机会明显增加。因此，有下腹部放射治疗历史的女性应提高警惕，一旦出现便血、下坠、排便习惯改变等直肠症状，就要及时进行肠镜检查。
    2、遗传一个人的亲属中有大肠癌病人，则他（她）在一定条件下有更多的机会发生大肠癌。因此，若亲属，特别是直系亲属中有大肠癌特别是大肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查。
    3、便秘粪便中含有一种被称为“二级胆酸”的致癌物质，便秘就使这物质长期与肠粘膜接触。另一方面，粪便中细菌产生的毒素及被细菌酵解的有毒产物，由于便秘而长时间停留在肠腔，其对肠粘膜的刺激和部分水溶性有毒物质的吸收对人体均有不利的影响。所以说便秘(便秘食品)对大肠癌发生具有推波助澜的作用。
    4、三高一低有如下饮食、生活习惯的人更容易患大肠癌。高热量、高脂肪（油(油食品)）、高蛋白（肉类）、低纤维（少粗粮(粗粮食品)、少蔬菜(蔬菜食品)）的饮食习惯；每天摄食次数过多；常吃烧烤食物；长期静坐的工作状态；长期无保护地与石棉、杀虫剂、除草剂、油漆和多种重金属接触；儿童(儿童食品)期开始吸烟；嗜酒；长期饮用咖啡等。
    大肠癌是最常见的消化的癌症之一，是我国常见恶性肿瘤之一，我国大肠癌每年的新发病数平均以3%-4%的速度增长。研究表明，大肠癌的发病原因有以下几种：

    1、饮食因素：一般认为高动物蛋白﹑高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。人们发现，在西欧及美国等大肠癌高发区，随着饮食中脂肪、蛋白质等高胆固醇食物摄入量的增加，大肠癌的发病人数也相应增加。
    此外，通过观察移民这一特定人群的发病情况，进一步证实了高脂肪、高蛋白质饮食与大肠癌发病之间的关系。研究发现，中国人及日本人大肠癌的发病率较低，但生活在美国的华侨、日侨大肠癌发病率却明显升高，与当地人相近。而这些华侨生活习惯中改变最为明显的是他们的饮食结构，即由高纤维、高碳水化合物饮食改变为高脂肪、高蛋白质食物。
    进一步研究表明，美国人与移居美国不久的华侨、日侨（未完全改变饮食习惯）相比，其大便中脱氧胆酸、石胆酸等胆酸代谢产物、胆固醇代谢产物等明显增高，而这些变化经动物实验证实，均可导致大肠癌的发生。增加纤维的报入，可以起到有效的保护作用。
    2、遗传因素：有大肠癌家族史的家属，患大肠癌的危险性比普通人群高2-6倍。几种基因以及遗传病给结肠癌造成很大的危害：家庭性息肉病、Turcot综合症、Gardner综合症、少年息肉病、Cowden氏病、神经纤维瘤病。
    3、溃疡性结肠炎﹑息肉病﹑腺瘤等，均是大肠癌癌前病变，其癌前期病程为5-20年。
    4、寄生虫病：我国资料表明，部分晚期血吸虫病亦并发大肠癌。一般认为大肠粘膜上血吸虫卵长期沉积，可造成粘膜反复地溃疡、修复以及慢性炎症等病变，出现腺瘤状增生，在此基础上发生癌变。
    5、年龄：结肠癌患者的平均年龄在60-65岁之间。年龄越大患结肠癌的危害越大。
    6、结肠癌的家庭历史：增加了直系亲属患这种病的危险，一些家庭情况，如家族性息肉病，给结肠癌患者带来许多的危害。
    其它因素：缺钼﹑经常接触石棉﹑便秘﹑大便量少﹑肠腔内厌氧菌数量增多、溃疡性结肠炎、高食物脂肪、低食物纤维也可能与大肠癌的发生有关。
    所以，比较肯定的易感人群是包括：1/家族性结肠息肉病、遗传性肠息肉综合症或结肠我年性腺瘤性息肉等疾病的病人及其家庭成员。2/已确诊大肠腺瘤的病人。3/患溃疡性结肠炎者。4/血吸虫病病人。
    除上述人群外还有以下易感因素的人也应注意积极预防大肠癌：1/老年人。2/肥胖者。3/以肉类为主食者。4/大肠癌病人的直系亲属。5/维生素D的缺乏者。6/移居海外的华人。7/大量饮用啤酒者。8/大肠癌高发区居民。9/已行胆囊切除的人群。