癌症病人的放疗保健

2011-12-13 抗癌健康网

放疗，是治疗癌症的主要手段之一。但放疗产生的一系列副作用，又会给病人肉体、精神上带来一定痛苦和负担。接受放疗的癌症病人，如果有针对性地注意如下几方面保健，对减少副作用，促进体质康复无疑是很有帮助的。

1．心理准备事先让患者知道：大剂量辐射会破坏癌细胞或减慢其生长速度，也会破坏正常细胞，同时会出现一些副作用。这样才能使病人有心理准备，并积极去处理副作用，减轻焦虑，并有助于将并发症减少到最低限度，改善生命质量。

2．减轻疲劳放疗的第一个副反应是疲劳，可影响病人的生命质量。患者要养成有规律的生活习惯，尤其应保证足够的睡眠时间。晚上睡眠至少8小时，白天要坚持午睡；要适量运动，尽量做些轻度锻炼，如散步、打太极拳、到空气清新的公园或河边做做呼吸操等，这样可增强体质；如仍需工作者，要减少工作时间，减轻工作负担。

3．注意反应胃部和腹部放疗常会影响胃肠道功能，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。如果腹泻，要避免进食难消化或刺激胃肠道的食物，严禁喝酒；如腹泻导致脱水或电解质失衡，可以适量喝些饮料，吃水果以补充水和电解质；多吃些高钾食物，如香蕉、杏、土豆等；便秘者可涂抹消炎软膏于肛门周围，以免因排便困难而出血。

4．减轻症状头颈部放疗常引起黏膜干燥，口腔和喉部疼痛。可饮冰开水或凉饮料，以保持一口腔湿润，避免酸性饮食，忌食过热或过冷饮食以防损伤组织。禁烟忌酒，也不要吃干涩粗糙食物(如饼干、粗纤维过多的蔬菜)。

5．增强食欲应鼓励病人进食，少食多餐。吃容易消化的食物。为增加热量和维生素，可加奶、蜂蜜或其他补充食品。也可适量选食具有健脾和胃的红枣粥、山楂粥、山药粥等，既可以增加营养，也能帮助消化。

6．保护皮肤放疗区皮肤会发红、瘙痒，容易感染，可选用消炎止痒药水涂搽，不要用手乱抓，以免皮肤破损感染而长久不愈。

7．脱发保护头部放疗可损伤毛囊而脱发，放疗结束后，毛发可能再生。在放疗前应准备帽子、头巾或假发、以保护头部，也有助于预防感冒。