甲状腺结节饮食注意?
2011-12-14 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
甲状腺结节饮食注意是什么有以下几点：
1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
3、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
4、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。 食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量.
甲状腺结节的适宜饮食
宜吃以下食物：
(1) 宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
(2) 宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
甲状腺结节的禁忌饮食
忌吃以下食物：
(1) 忌烟、酒
(2) 忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等
(3) 忌肥腻、油煎食物
