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通宵熬夜容易致癌

2012-01-11 抗癌健康网

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        国外有研究指出,通宵工作者的正常作息被打乱,人体无法完全适应昼夜颠倒的生活,或会导致睡眠不足,因而令免疫系统受损,影响细胞分裂及DNA修补工作,减低人体对抗癌细胞的能力。世卫辖下的癌症研究小组已就相关研究完成分析,并计划把通宵工作列为“可能致癌”因素,等同肌肉增强剂、紫外线辐射及柴油废气等已知的致癌物质。
 
  初步研究显示,红色灯光对人体“褪黑素”释放的影响较小。有专家就建议,做完通宵工作的人,最好找一间漆黑的房间睡觉,有助身体制造“褪黑素”。也有人研究服用“褪黑素”补充剂是否可行,但专家认为这种做法会影响身体机能。
  上海相关肿瘤专家认为,此说法有一定道理,抛开里面的科技含量不算,单纯一个通宵熬夜就会让人体力不支,打破正常生活节奏,对人体健康带来一定损害。在这种免疫比较低的情况下,一旦原癌基因被激活或者抗癌基因丢失,人就会患上癌症
 

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