预防肝癌四个要点

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合疗法，但晚期患者因癌细胞扩散而治愈率较低，因此要做到肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗。以下是关于预防肝癌的四个要点。

1、肝癌预防中，预防肝炎是很重要的，在我国，肝癌绝大部分是有肝炎发展而来的，因此，预防肝炎对预防肝癌有很重要意义。使用肝炎疫苗预防肝炎已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、输血、注射、手术、针灸和理发等。

2、黄曲霉素是一种强烈致癌物质，在发霉的食物，糊了的食物存在，如果食用了这类食物容易引发肝癌。容易发霉的食物一定要晾干保存，例如：花生油、玉米、花生、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

3、一定要戒烟，戒酒，烟酒中含有亚硝酸，很容易致癌。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

4、饮水不要污染，一定要卫生，被污染的饮用水容易让人患癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

另外，可以适当的补硒。硒有很好的抗癌作用，如黄油、龙虾、蘑菇、猪肾、鱼粉、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、富硒天麻、硒酵母、富硒大米等。