正视抑郁症 接受心理治疗

    抑郁症患者在有轻生想法时就更不会袒露心扉，只是食欲减退，看上去日渐消瘦。如果得不到早期及时的治疗，病情渐渐恶化。
   
    首先，许多人对心理健康的只是不甚了解，然后，也认为心理疾病就是经生病，是见不得人的事情，所以也就自以为是的觉得心理疾病可以自己克服，不用心理医生的指导和帮助，所以这也造成了家人更加不好强迫当事人去看心理医生。结果，大家总是想不到或者不愿意去看心理医生。

    提到心理治疗和训练，其实对每一个人都是至关重要的，就像精神病专家呼吁的：人类已度过了传染病时期和躯体疾病时期，正在进入精神病时期，心理健康正成为人们最关心的问题。

    如果你有抑郁症，那么伤害你的同时也可能伤害到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。要牢记这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉。相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。