女性饮酒过量增加患乳腺癌风险
2012-04-28 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 如今的酒桌上，再也不是男子汉包打全场的情形了，一些女性朋友端起酒杯来，确实有种巾帼不让须眉的英姿。从表面上看，这是男女平等的象征，但从对于女性朋友身体健康的角度来看，经常喝酒过量会提高患乳腺癌的几率。
其实，大多数人都知道，无论是男还是女，喝酒贪杯对身体的伤害很大。但有些人或出于生意的需要，或出于交际的需要，抑或是出于应酬的需要，经常在酒桌上拼杀，有时甚至拼杀得天旋地转的。有人曾感慨地说，喝一次大酒，三四天过不去劲儿，比得一场感冒心理感受还糟糕。
饮酒对于女性朋友来说，其危害性要比男性朋友大得多。有资料表明，女性朋友每饮一杯或一杯以上的白酒，患乳腺癌的几率就比不饮酒的人要高出45%。尤其是绝经之前的女性，患乳腺癌的风险会更加突出。
女性健康专家介绍说，除了饮酒以外，乳腺癌和饮食有密切的关系。专家研究表明，女性朋友经常食用可可、巧克力和咖啡，患乳腺癌的风险也很大。因为，可可、咖啡和巧克力中含有大量的咖啡因、黄嘌呤，这种成分可以促使乳腺增生，而乳腺癌的发生又与乳腺增生有着直接的关联。特别是绝经前的女性朋友，如果每天过多的饮酒，或者经常摄取可可、咖啡、巧克力等这类食物，患乳腺癌的几率就会大大地增加。
如何预防乳腺癌呢？为了避免女性患乳腺癌，除了日常生活中注意饮酒和过多地饮用可可、巧克力和咖啡以外，平时要多吃豆制品和白菜。因为白菜中有一种特殊的化合物，这种物质能有效地帮助分解体内的雌激素。而豆制品当中含有大量的异黄酮，这种物质对抑制乳腺癌的发生有很好的效果。另外，经常食用菌类、玉米、海藻类、大蒜、西红柿、橘子、新鲜的蔬菜和水果等食物，对预防乳腺癌的发生也有很好的功效。
