心理护理—肝癌的正确认识
2012-07-09 抗癌健康网
专注健康 关爱生命大部分肝癌病人获知自己患上肝癌后,都会感到彷徨和不知所措、心情混乱及情绪起伏不定。
常出现的情绪有:
受惊和不相信:“不相信”,这不可能是真的。
否认:我没事,我没有生癌。
恐惧和不安:我会不会痛?会不会死?
愤怒:为何偏偏选中我?为什么偏偏要现在发生。
埋怨与内疚:如果我没有......,就不会生癌。
怨恨:又不是你生病,你怎么知道其中的痛苦。
退缩和自我孤立:别理我,我不医。
情绪的反应因人而异。情绪没有对错,面对不同阶段的情绪是患者适应病症过程的一部分,这并不表示你应付不了癌症。伴侣、家人和朋友也经常会有类似的感受,在适应期间与你一样,需要不断的支持和指引。在医务人员指导下正确地认识肝癌,学习如何应付“癌症”这个可怕的名词,人们总是带着误会和恐惧。几乎所有刚刚患癌症的病人,最大的忧虑就是---我会不会死?即使肝癌难以完全治愈,但现代的医学治疗可以在相当一段时期内,减轻痛苦或控制病情,不少病人可以过几乎是正常的生活。 会不会很痛?我受得了吗?有得医吗?也是常见的恐惧。对未来的不确定,会给人造成很大的精神压力。多与医生谈论这些恐惧,他的回答及所提供的资料可以使你减少顾虑。往往对疾病的认识越多,就越能帮助你安心;与家人及朋友谈论你的感觉,也可以减轻你的疑虑和担忧。
不愿意谈论自己的疾病,也不愿意接触有关“癌症”的任何资讯,这是部分病人面对癌症的方法。如果你有这样的想法,只须用坚定的语气告诉你周围的人,你不准备谈论自己的疾病,起码暂时不想谈论。但是,对渴望与你分担忧虑的家人和朋友来说,此举可能令人难堪。如果你能告诉他们,虽然你现在不想谈论自己的病情,但等你有思想准备以后,便会与他们谈论,这样可以使他们放心。
有时候,反而是你的家人、朋友不大愿意谈及你的疾病,他们表面上忽视你得了癌症的事实,尽量少谈甚至避免谈论你的病情,认为这样会减少你的焦躁;但有时候,这反而使你觉得自己是在孤军奋战。如果亲友的态度使你觉得难过,可以告诉他们,你了解自己的病情,也希望与他们谈论你的病情和感受,并请求他们的支持和帮助。
愤怒、怨恨和烦躁是可以理解的,你可以把一切不满发泄到亲人、好友甚至医护你的医生和护士身上,你不必对愤怒的想法或者不稳定的情绪感到内疚,他们会了解你的愤怒不是针对他们而是针对你的疾病,当你的怒意消退后,可在适当的时候,向他们解释。
治疗后,仍需要一段很长的时间去面对情绪问题,病人不但需要接受患癌的事实,还要应付癌症治疗对身体所带来的副作用。患有继发性肝癌的病人,还得面对癌症已经扩散的事实,其中有些病人原本以为自己的病已经治愈。即使感觉对自己的疾病应付不了,也无需感到失败和悲哀,重要的是按照自己的方式生活,尽量多休息,多与其他人分担你的感受,使他们更容易伸出援助之手。
个性特点及情绪也影响疾病的发展和预后:意志坚强、胸怀开阔、有快乐性格的人,其疾病发展较慢,疾病的预后较好;但心胸狭窄、多愁善感、长期紧张、抑郁、焦虑的人,往往疾病发展较快,预后较差。因此,即使获知自己得了癌症,也不要整日愁眉苦脸,怨天尤人,长期郁闷在心中;最好的办法就是一吐为快,把心中的积郁倾吐出来,就会心情舒畅。要热爱生活,保持心情开朗、乐观积极,以坚强的意志战胜病魔。
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