如何做好白血病的预防？

　　白血病一旦发生将很难诊治，如不重视其防治，此病就会频繁出现在生活中，危害人类的健康。所以大家要提前知道些白血病的预防知识，才能更好的生活。下面就来介绍白血病的预防有哪些具体措施。白血病的预防方法有：

　　1、避免滥用药物

　　研究表明某些解热镇痛、抗风湿、抗生素、抗肿瘤等药物均可导致血液病的发生，所以我们平时一旦生了病，一定要去看医生，在医生的指导下服用药物，这是白血病的预防方法之一。

　　2、远离毒素

　　放射性物质如放射源、X光、家装材料、油漆和皮革加工材料;再者汽车尾气、工业废水、残留农药，应设法与它们隔离。这也属于白血病的预防措施。

　　3、科学饮食

　　俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动，特别是一日三餐，为了防止食入污染的蔬菜、水果。这些白血病的预防比较常见。

　　如何预防儿童白血病?

　　目前，面对儿童白血病多发，家长们最关心的是如何预防儿童白血病。我国白血病患者中有百分之五十是儿童白血病的患者，这是一个可怕的数据。做好预防儿童白血病的工作已是重中之重。预防儿童白血病要怎么做呢?

　　第一，要多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高儿童免疫力。农村儿童则应避免直接接触农药、化肥等物品。

　　第二，儿童偶发小病应在医生指导下科学用药。现在药品超市越来越多，处方药、非处方药随时随地都可买到，用药风险同时存在。例如头痛感冒吃含有苯环类的抗生素，会对儿童血液产生影响。因此，家长要把好儿童用药关，莫因小病酿大疾。

　　第三，要减少家庭室内环境污染，保持儿童居室空气流通。家庭装修要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。

　　第四，让儿童远离微波辐射，尽量减少与手机、电脑、电视等有微波的电器的接触时间，避免因儿童免疫力低下造成其基因突变，从而诱发血液类疾病。

　　第五，要注意食品安全，禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品。蔬菜水果中残存的农药、预防禽类发病的抗生素等，均可导致儿童白血病增多。因此，家长应选择绿色食品，防范餐桌二次污染。

　　预防白血病吃什么好呢?

　　预防白血病主要针对先天素质较差的人。应注重全面饮食，增加强壮性食品摄入，多选择对肝、肾、骨髓、血液有益的食品。

　　如荔枝、松子、黑木耳、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等能促进血液生成，保护血液理化指标的正常。

　　银耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、鸡蛋黄、乌贼鱼等对造血机能有益。

　　多吃卷心菜能防白血病?

　　多吃卷心菜能够预防白血病!

　　1、杀死白细胞

　　卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞，起到预防白血病的作用。

　　2、抗癌作用

　　卷心菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。

　　3、富含叶酸

　　卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

　　4、治疗溃疡

　　卷心菜富含维生素U，这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

　　5、杀菌、消炎

　　新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。

　　总之，据《本草纲目》中记载，卷心菜，煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。专家表示，多吃卷心菜能够消炎、抗白血病。